本文来自：百度知道日报
赵先生是典型的IT男，工作忙、加班多，喝水少、运动少。这不今年单位体检中，查出来肾结石。拿到报告医院，热心同事*先生告诉他“肾结石小事情，多喝些水，每天跳绳，就好了。”
“跳绳也能治肾结石？”
赵先生听了一脸懵圈。抱着半信半疑的态度，来爱肾网咨询。
▍跳绳+喝水，可以治疗部分肾结石
跳绳+喝水的方法只适合小于6mm的无症状肾脏小结石。
超过6mm的结石，就容易在肾盂口或者输尿管中卡住，形成梗阻。如果不及时治疗就会引起肾积水，甚至肾衰、尿*症。
▍远离肾结石，从预防开始
1.多喝水，稀释尿液
正常人每天需要ml左右的饮水量，以白开水或矿泉水为佳。出汗多的情况下，可以根据出汗量增加补水。
肾功能或心功能不好的人，应根据病情控制饮水量，不能过量。
2.适当运动，保持良好心态
运动可以预防肾结石，如果运动中大量出汗，应该及时补充水分，推荐少量多次饮水的方式。
3.定期体检，及时就诊
建议每年进行一次体检，或B超检查。一旦发现有结石，应该积极就诊，确定治疗方案。
而不是像赵先生一样，采用周围人的建议。
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▍治疗肾结石，还是要听医生的
肾结石的治疗方案，需要根据结石的大小、成因、位置等多方面情况，综合考虑并最终确定。切不可简单听信旁人经验或者江湖秘方。
目前主要的治疗方案有：药物治疗、体外冲击波碎石、无创手术、微创手术等。请结合病情，在医生指导下选择最适合自己的治疗方案。
