导语：现在很多人都知道糖尿病，这种疾病不仅难治愈，还会遗传给下一代。而造成糖尿病的原因非常多，除了先天基因遗传外，还会受后天生活习惯和外部环境的影响。到现在为止，糖尿病远不止老年人易得，年轻的患病率逐年升高，如果不多加注意会引起多种肾脏疾病和心脏疾病，然后年纪轻轻就疾病缠身。
今天来介绍几种糖尿病患者的常见症状，在平时一定要及时注意身体的不适症状，做到早发现早治疗。
01现在的生活方式有大变化，糖尿病变成高发病，怎么判断是否得病？
1、全身无力、手脚发麻
患者在患病前期，会感觉到全身乏力，而且在没有进行体力劳动或健身锻炼时，这种疲惫感也会出现。在进行一段时间的休息后，身体的疲惫感也无法消失，整个人也非常虚弱，尤其是腰部和下肢，无力感非常明显。还有的患者会发现，手脚突然开始发麻，身体不适的症状颇多。
2、食量增大、体重减轻
患有糖尿病的患者，最常见的症状就是很容易感到饥饿，每天进食量越来越大，然后无法控制住自己，多吃好几顿饭。虽然进食量变大，但是患者的体重会持续下降，面色发*，肉眼可见的速度消瘦下去。那些没有控制饮食减肥，而且每天正常吃饭的人，如果发现体重迅速下降，一定要及时检查是否得了糖尿病。
3、尿路感染、排尿频繁
糖尿病患者在患病后，会引起尿路感染，和正常的尿路感染还不一样。因为糖尿病患者的尿路感染来自于肾脏器官，所以这种尿路感染治疗起来，时间会慢很多。然后糖尿病患者的排尿频率和排尿量也会增加，一天的排尿量可以达到ml-ml左右，如果年龄过大或有肾脏疾病的人，尿量虽然多，但是并不明显。
4、便秘、腹泻
糖尿病还会影响内脏的神经，引起肠胃功能的失调，患者会感觉腹部不适，然后经常性地便秘或者腹泻。一般这种症状会持续很久，医院看医生，配合医生吃药治疗，这个症状很难自行消除。
5、口腔疾病频发
糖尿病患者还会经常发生牙龈出血和牙周炎等口腔疾病，在平时还会感觉到口腔的灼热感非常明显。患者即使身体没有非常缺水，还会感觉到非常的口渴、口干，所以每天会喝大量的水，但是口渴的症状还是无法缓解。
02糖尿病患者得病后不要慌张，医院治疗，可以帮助控制病情
1、一般治疗
在患病后，患者要多普及糖尿病的基础知识，要相信现在医学的力量，然后在平时多注意糖尿病的禁忌事项，自己帮助自己控制好血糖高度。也要相信科学的力量，不要轻信偏方和灵丹妙药，避免被不法药贩子坑走血汗钱。患者也可以买一个家用测血糖仪，每天自行测量四次，如果血糖处于不稳定时期，每天最好测量八次，在三餐前和早晚测量即可。
2、药物治疗
糖尿病患者在得病后，医院治疗，让医生根据身体情况和病情，制定适合患者的治疗方案。糖尿病患者进行药物治疗时，可以用口服药物和胰岛素两种方式。
口服药物只介绍一种磺脲类药物，它是用来刺激胰岛素分泌的，一般适合年纪较轻，且有一定胰岛功能的患者，那些体型不胖的患者也会有一定的疗效。体型肥胖的患者，在服用磺脲类药物时，一定要注意控制饮食，将体重降下来。
胰岛素治疗则是进行胰岛素注射，通常一型糖尿病患者需要胰岛素注射，面对不同的病情，每天的注射剂量也不同。而二型糖尿病患者则要一边口服降糖药，一边注射胰岛素，这样的联合治疗方式，对病情恢复有较大帮助。
3、运动治疗
糖尿病患者可以适当增加体育锻炼，比如散步、慢跑、广场舞、游泳等活动，不要局限于一种运动，多种运动形式更好。增强体育锻炼可以帮助提高胰岛素的敏感性，然后增强身体免疫力，控制体重，使生活质量提高。运动的时间长短，可根据不同患者的身体素质决定，要找到适合且感兴趣的锻炼项目，才能帮助患者长期坚持下去。
4、饮食治疗
很多糖尿病病情较轻的患者，通过平时的饮食治疗，就可以很好地控制住病情，而其他的糖尿病患者，饮食治疗也是最根本的治疗方法。
糖尿病患者每天要控制住身体摄入的总热量，可以根据这个公式来计算：标准体重（kg）=身高（cm）-或标准体重（kg）=[身高（cm）-]×0.9。一般糖尿病患者每天的总热量要控制在千卡以内，成年女子摄入的热量要比成年男人更少一些。
03年轻人因为生活习惯不好，比老年人更易得糖尿病，生活中要注意以下几点
1、饮食摄入
现在生活质量提高，年轻人的私生活越来越丰富，导致身体摄入的能量严重超标。在日常饮食里，要尽可能多吃一些富含膳食纤维的天然食品，比如大豆类、粗粮、水果和蔬菜这些食物，大鱼大肉和高油高盐的饮食方式一定要及时制止。
2、坚持锻炼
美国一所高校进行了一项研究，选择七万名妇女，一部分的人每天进行锻炼一小时，另一部分的人则不锻炼。过了一段时间后，那些每天进行一小时锻炼的妇女，患糖尿病的风险降低了50%。所以坚持锻炼对于维持身体健康，非常重要。正常人和前期糖尿病的人群，防治糖尿病的重心，应该是加强体育锻炼。
3、多喝绿茶
研究人员发现，经常喝绿茶的人，可以降低20%患二型糖尿病的风险，但是一定要每天喝四杯以上的绿茶才管用。因为绿茶可以改变葡萄糖的吸收效果，保护体内的胰岛细胞不受破坏，然后就能防止糖尿病的发生和加重。但是一般只有糖尿病前期和正常人喝绿茶才有效，而且喝茶并不能代替药物治疗，还是要遵医嘱好好治疗。
结语：除了上面介绍的三个注意事项外，糖尿病患者还要注意平时不能吃得太撑，在控制血糖高度的同时，还要注意身体正常的营养摄入。很多糖尿病患者因为过度控制饮食，导致身体发生低血糖症状，这是非常错误的做法，很容易导致患者的病情加剧，不利于治疗。糖尿病只要平时多注意，将血糖控制在正常的范围，病情也是可以恢复的，一定要有信心。
