关注泌尿健康守护人体下水道 [复制链接]

◎星沙时报记者陈盼通讯员粟青梅

医院（医院）泌尿外科专家提醒：如果人体是个工厂,那泌尿系统就是负责净化、排污的“下水道”。这也是条重要的输送管，如果哪一环节出现“堵塞”，后果将不堪设想。夏季气温炎热，久坐、憋尿、喝水少、熬夜等不良生活习惯更易诱发尿路感染、尿路结石等泌尿疾病。

A男子开车时突然下腹剧痛难忍，原是尿结石发作

典型案例：今年37岁的李先生是一名上班族。近日，他刚从长沙县*务服务中心办完事，开车回家。半路上突感左侧腹部疼痛。起先还能坚持，后来越发疼痛，方向盘都快握不稳。李先生当即靠边停车，并拨打了急救电话，随后被紧急送往医院（医院）救治。经过急诊科医生临床诊断和检查结果显示，李先生患了输尿管结石，俗称上尿路结石。医院给予对症支持处理，不久，李先生病情缓解。

泌尿外科主任张*介绍，输尿管结石是男性常见的一种泌尿系统疾病。40岁之后的男性更是输尿管结石的高发人群。由于自身代谢或感染等原因，很容易出现输尿管结石的现象。而男性一旦有输尿管结石出现，往往代表着肾脏的健康出现了问题，严重情况下会导致肾积水的出现，甚至影响到男性的生理健康。

张*指出，夏季天热体表出汗多，如果喝水少，缺少尿液冲刷，泌尿系统的自洁能力变差，更容易发生尿结石。对于爱喝啤酒、饮料，不爱喝水的人患尿结石的可能性更大。这是因为大多数尿路结石都是含钙结石，其成分多为草酸和尿酸，而当摄入大量高糖、高蛋白、高脂肪后，就会在体内生成较多的草酸和尿酸，常吃富含草酸盐的菠菜也同样如此，加速结石的形成。

张*建议，预防尿结石需要在日常饮食上下功夫。增加水果、蔬菜、粗粮及纤维素饮食的摄入，草酸钙结石患者应忌食菠菜。减少维生素C的摄入，限制蛋白质的过量摄入，限制高嘌呤饮食。伴高尿酸尿症的尿酸结石患者应避免高嘌呤饮食，推荐每天食物中嘌呤摄入量少于毫克。

B女子尿频尿急尿痛，诊断为尿路感染

典型案例：星沙市民王女士是一名普通的上班族。近期，她发现自己上厕所的频率越来越高。总是有尿意，从厕所回来坚持不了几分钟又想去。本以为是天气热，饮水多，也没有想太多。到后来，原本自然顺畅的排尿过程，却感觉灼痛、刺痛、胀痛，还伴有血，“上趟厕所跟上刑一样”。这是怎么回事？近日，医院就诊，被诊断为尿路感染。

泌尿外科副主任谭伟发介绍，尿路感染又称为泌尿系统的感染，主要是因为细菌侵入了尿路上皮后造成了炎症。一般发病突然，主要表现为膀胱刺激征，包括尿频、尿急、尿痛，还伴有膀胱区或者会阴部有不适、尿道烧灼感，伴或不伴有其他全身症状，偶尔还会出现菌尿和脓尿。尿路感染发生在女性的身上比较常见，其中，婚后女性、孕妇，中老年妇女更容易感染。

专家建议，多饮水有助于稀释尿液，冲洗尿道，降低致病微生物浓度，促进尿液的排出。多喝水不仅可以减少尿路感染的发生，还能有效缓解尿路感染炎症期的症状以及预防复发。一旦患有泌尿性感染，保持充足的水分（通常为2～毫升每天）能够帮助缓减症状，这一点非常重要。同时要注意，一定不要憋尿，并保持大便通畅。

C阿姨尴尬漏尿30年，警惕张力性尿失禁

典型案例：今年54岁的曾阿姨，是一名农村妇女。曾阿姨20岁生完第一个小孩后，就出现了漏尿。每当用力咳嗽或者打喷嚏时，就发生漏尿现象，随着第二个小孩的降生，漏尿现象逐渐频繁。近两年来，曾阿姨在平常的活动中（甚至久站），也开始出现漏尿，同时伴有腰酸、下腹坠胀、外阴部瘙痒、湿疹等不适，医院看病。经泌尿外科医生诊查后，曾阿姨患的是张力性尿失禁。

张*介绍，张力性尿失禁，是指人体在腹腔内压力突然增加（如在咳嗽、打喷嚏、大声哭喊、提举重物时），尿液即不由自主地由尿道口流出的现象。病情严重的，在站立位时尿液就从尿道口流出。可发生在任何年龄的女性，多见于生育后，尤其是生育多个孩子的妇女。

张*提醒，有些妇女在怀孕及分娩过程中，由于产程时间过长，胎儿的头部过度压迫盆底组织，或者在生产过程中使用了产钳或胎头吸引器等，都可造成盆底组织松弛，导致不自主地排尿；一些尿道或阴道手术，也可破坏尿道及膀胱的正常位置，导致张力性尿失禁；另外，绝经后妇女，由于雌激素减少，使尿道及膀胱部位的血液供应减少，导致相应部位的某些肌肉萎缩，韧带弹性变差，筋膜张力降低，故而发生不自主地排尿。在治疗上，有保守治疗和手术治疗两种方式。出现漏尿等相关问题，一定要及时就医。