肾积水症状

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结石是吃出来的或需注意5个饮食习惯 [复制链接]

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导语:结石病有很多种,包括肝外和肝内胆管结石、肝内毛细胆管结石、胆囊结石、胆管结石、胆总管结石等,有肾上下极结石、集合系统结石、输尿管上、中、下段结石、膀胱结石、前列腺结石、尿道结石、胃肠道结石等,比较特殊的有肺部结石、眼部结石、牙齿结石、肌肉结石等。

结石的分类

1.草酸钙结石

含钙结石的主要成分是草酸钙结石,占含钙结石的60%以上,草酸钙结石其实是肾结石中的一种情况,在肾结石中较为常见,占结石的80%~84%,常呈棕褐色或古铜色,表面光滑(一水草酸钙),表面粗糙(二水草酸钙)或桑葚状,大小不一。

2.感染性结石

感染性结石是指结石中的一些特殊成分,主要包括磷酸铵镁结石和碳酸磷灰石结石,它们是在尿路感染的环境中形成的,而且这种石头以细菌为石头的核心,表面覆盖着许多细菌的脱落物质,像雪球一样逐渐滚动形成石头,一般来说,磷酸盐结石和碳酸盐结石比较常见。

3.尿酸结石

尿酸结石是由于尿酸沉积在尿液中引起的,可合并痛风,尿酸结石的治疗首先需要控制尿酸,少吃富含嘌呤的食物,如动物内脏、海鲜等,口服药物可以降低尿酸,比如口服碳酸氢钠可以碱化尿液,促进尿酸排泄,进而抑制尿酸结石的形成。

4.胱氨酸结石

胱氨酸结石是一种非常罕见的结石类型,是由一些遗传病引起的,这种结石患者通常起病早,从出生到二三十岁发病率最高,这类患者吸收胱氨酸的能力差,以至于更多的胱氨酸从尿液中代谢出来,由于胱氨酸排泄过多,从尿液中沉淀出来,然后形成结石,即胱氨酸结石。

结石是“吃”出来的?

据了解,很多结石病都与饮食有关,如果饮食不当,可能会导致结石的发生,比如平时的三餐饮食不及时,尤其是一些经常空腹不吃早餐的人,更容易引起胆结石。

长期食用海鲜、动物内脏或烧烤会导致嘌呤含量增加,增加患尿酸结石的概率,尤其是长期大量食用海鲜的人更容易患痛风或尿路结石。

总的来说,有些不健康的结石病和不健康的饮食习惯有很大关系,如果摄入过多的钙或者经常吃一些油腻难消化的食物,都有可能引起身体结石的现象。

肾结石有什么症状?

1.疼痛,较大的结石会引起膨胀或隐痛,而较小的结石会在输尿管或肾盂中移动,引起输尿管痉挛和绞痛,这种疼痛会沿着输尿管放射到下腹部、大腿内侧、阴部,并伴有排尿困难、恶心呕吐、出汗等。

2.血尿,这种血尿伴有疼痛,可以是微观血尿,也可以是宏观血尿。

3.取石史,并且血尿和疼痛,可从尿道排出碎石或小结石,尿道内可出现刺痛。

4.感染的症状,临床上可出现脓尿,急性发作可出现寒战、发热、腰痛、尿频、尿急、疼痛。

5.肾功能不全,结石梗阻容易导致肾积水,肾积水时间长了,肾功能会下降,最终导致肾功能不全。

如果不想结石变大,或需注意5个饮食习惯

1.吃富含草酸的食物

日常生活中很多蔬菜含有大量草酸,味道比较涩,如菠菜、菠菜、韭菜等,我们经常吃的食物,烹饪前最好将这些蔬菜在热水中焯一分钟,可以有效去除50%的草酸。

豆制品中草酸盐和硝酸盐的含量也很高,摄入过多容易导致结石,所以要尽量控制摄入量,建议每人每天摄入25至35克大豆,豆制品的话,大概是一杯豆浆,二两豆腐。

2.喜欢吃动物内脏

如果动物内脏吃多了,很容易导致结石的形成,动物内脏在体内消化后,可形成大量嘌呤,嘌呤在体内代谢形成尿酸,从而增加体内血尿酸浓度。

经肾脏排泄后,尿液中的尿酸浓度可进一步升高,容易在肾脏中沉淀,形成尿酸结石,因此,对于尿酸结石患者来说,要避免食用动物内脏,同时要多喝水,进一步增加尿量,尽量保持每天尿量在毫升以上。

3.饮用水少,水质差

肾结石和喝水少有关系,我们体内70%的成分是水,无论是新陈代谢还是排毒,都需要大量的水分,如果平时喝水少,会增加血液浓度,增加肾脏负担,导致尿液浓缩,容易导致结石。

有些地方饮用水中的水结晶和钙含量比较高,会增加体重和尿钙,容易导致结石的出现,因此,每天保持毫升左右的水分,可以及时排出体内的垃圾毒素,减少各种疾病的发生。

4.钙摄入量

如果你的结石主要是钙,那就要注意钙的摄入了,如果你正在服用营养补充剂,必要时应先咨询医生,其次,检查自己每天摄入的富含钙的食物,包括牛奶、奶酪、奶油等乳制品,牛奶和抗酸剂可能会导致肾结石。

5.嘌呤摄入过多

很多食物都含有嘌呤成分,如海鲜、老汤、啤酒等,嘌呤进入体内后代谢,最终产物是尿酸,可促进尿中草酸盐沉淀,如果一次吃很多高嘌呤食物,很容易导致结石的形成。

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