高尿酸是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。
高尿酸是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。
上述各种途径只要有任何一方面出问题，就会造成尿酸升高。尿酸上升，因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程，使尿酸无法排出。
尿酸过高，也会引发其他疾病。尿酸高是怎么回事，近十几年来，过去比较少见的痛风患者多了起来，不仅是中老年人发病，而且还出现了年轻化的趋势，成了一种常见病。
在临床上，男尿酸正常值
umol/L。女性尿酸正常值
9~umo1/L。如果偶超出指标的话，就是高尿酸了。
一、高尿酸血症
血液中的尿酸含量，男性超过μmol/L(7.0mg/dl)，女性超过μmol/L(6.0mg/dl)，就可诊断为高尿酸血症。
最近三十年，我国高尿酸血症呈逐年增多的趋势，男性高于女性，患病人群已经超过了糖尿病，接近了高血压。
二、高尿酸血症的危害
许多人以为高尿酸的危害就是导致痛风性关节炎。这其实是一个认识误区，高尿酸的危害远远大于人们的想象。
高尿酸血症导致痛风性关节炎、痛风石、肾结石、痛风性肾病和慢性肾功能衰竭，此外，还引起高血压、糖尿病、心梗和脑梗等其他危害。因此，高尿酸血症是继"三高"（高血压、高血糖、高血脂）之后被人们称作"第四高"。
1、痛风性关节炎：高尿酸血症是发生痛风的根本原因，血尿酸越高，痛风发作越频繁，而且发病年龄也越早。
2、痛风性肾病和慢性肾功能衰竭：高尿酸可以导致肾脏损害，同时，肾功能受损后，血尿酸排泄减少，更加重了高尿酸。
3、尿酸性肾结石：据统计，我国的肾结石中，5.1%是尿酸性肾结石。尿酸性肾石症常表现为腰痛和血尿，堵塞了输尿管还会导致发热、少尿、无尿、肾积水、血肌酐升高等。
4、高血压：高尿酸血症还可以引起高血压，据统计，血尿酸每增加60μmol，高血压发生的风险增加15%～23%。
5、糖尿病：血尿酸水平增高可以增加2型糖尿病的患病风险，据国外一项研究发现，25%的糖尿病是因高尿酸所致。
6、冠心病：血尿酸水平每升高60μmol，女性冠心病的病死率增加30%，男性增加17%。通过降尿酸治疗可使心血管疾病减少13%～29%。
7、脑卒中：高尿酸血症可促进脑梗的发生，增加脑梗的死亡率和脑梗的复发率。
三、如何远离高尿酸？
1、低嘌呤饮食：严格限制动物内脏、海产品和肉类等高嘌呤食物，鼓励多吃新鲜蔬菜，适量食用豆类及豆制品。
2、多吃水果：水果富含钾离子和维生素C，可降低痛风发作的风险。
3、疗养：研究发现，即使严格的饮食控制也只能降低70~90μmol的血尿酸。所以对高尿酸血症患者而言，除了远离血尿酸，还要时常检测体内指标，医院的疗养调理，同时自己也要注意使用降尿酸药物，包括减少尿酸生产的药物别嘌醇、和促进尿酸排泄的药物等。
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