有一种痛让人撕心裂肺，生不如死甚至有人说堪比生小孩的痛苦这种痛叫做“痛风”每年的4月20日是世界痛风日接下来，让小编带大家了解一下痛风的那些事！
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什么是痛风？
痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛感会持续几天或几周不等。可能发生在各个年龄段，男性发病率更高。
痛风的根本原因是高尿酸血症。
血尿酸的正常值是umol/L，高于umol/L就被称之为高尿酸血症。当过多的单钠尿酸盐在关节液、肋骨、骨骼、肌腱、滑囊和其他部位沉积，就可能引发痛风，并且影响肾脏、心血管、关节等全身多个器官。
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痛风的危害？
患者如果不长期坚持控制高尿酸血症，将会有更多关节受累，痛风发作变得频繁，且对药物治疗的反应变差，发作时间可能持续更长，逐渐进展为慢性、双侧受累、多发性关节炎，最终出现关节畸形，在关节附近肌腱、腱鞘及皮肤结缔组织中形成痛风结节或痛风石。除了关节损害外，痛风也可导致肾结石可引起肾积水、肾实质性萎缩、肾功能衰竭。也是心脑血管疾病、糖尿病等疾病的独立危险因素。
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痛风的治疗
一般治疗：调节饮食，控制总热量的摄入，限制高嘌呤饮食，严禁饮酒，适当运动，增加尿酸的排泄，每日饮水在ml以上，积极治疗相关的疾病等。药物治疗：急性痛风关节炎，发作间歇期和慢性期规范药物治疗。相关人群可以在医生或药师的指导下，常备秋水仙碱、非甾体类消炎药、激素等药物；医院就诊。
改善生活方式的建议
1.严格限制动物内脏、海产品和肉类等高嘌呤食物，鼓励多吃新鲜蔬菜，适量食用豆类及豆制品。
2.多喝水：维持每日尿量～ml，可促进尿酸排泄。
3.不饮酒：酒精干扰尿酸代谢，可增加血尿酸水平和痛风发作的风险。
小贴士：
每克食物嘌呤含量（毫克）
低嘌呤食物（50毫克）：柚子、柑橘、小米、四季豆、山核桃；
中嘌呤食物（50～毫克）：猪肉、牛肉、羊肉、*花鱼、草鱼；
高嘌呤食物（～0毫克）：猪肝、牛肝、牡蛎、基围虾、浓鸡汤、火锅汤、沙丁鱼。
温馨提示：
小编在这里还要提醒广大的痛风患者，选择哪类痛风药、持续多长时间，都应该找专业的内分泌代谢科的医生来指导。
欢迎痛风的患者朋友们，医院内分泌科门诊咨询治疗哦。
出诊时间：每周一至周五、周日
出诊地点：医院新址门诊2楼22诊区4、11、12诊室。
供稿：王晓敏
编辑：徐可
审核：张隆琦
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