北京医院治皮肤科 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/160306/4781492.html很多人印象中，肾结石痛起来要人命??????????????????????????????????????????????????????????????。
但其实大多数肾结石并不会肾绞痛，不过,不痛不代表不需干预????????????????????。
一直都没有症状的、不疼的肾结石其实更可怕。因为有些患者的肾结石不活动，又没有梗阻和感染，这种情况往往容易被忽视。
因为长时间的梗阻同时反复感染，对肾功能造成很大伤害，等发现的时候已经晚了??????????????????????????????????????????????????????????????。
哪些情况下肾结石“不痛”
以下这些情况可能会出现肾结石不痛的现象：
1.结石体积不大，且没出现梗阻症状。这种情况下患者可能没有腰痛不适，病情一般也不严重。但随着结石的逐年增大，病情在不知不觉中加重。
2.结石体积较大，但没出现梗阻症状。
3.结石出现慢性梗阻，肾积水缓慢加重。这种情况下患者大多未能感觉到腰痛不适，随着肾积水的加重，可能错失了最好的治疗时机。
4.肾脏功能严重受损或丧失，对疼痛的敏感性明显下降或消失，也可能不会出现疼痛症状。
5.部分输尿管结石，急性期过后也可能没有明显的腰痛症状。但由于结石的存在，造成输尿管梗阻部位的息肉增生、输尿管狭窄及梗阻部位以上输尿管的扩张和肾积水。
很多不疼的患者发现自己有结石时，结石往往已经较大，肾功能已被严重损害，合并感染，还有诱发泌尿系肿瘤的可能，严重影响健康及生活。
定期体检很重要，至少每年进行一次B超检查是不可少的。发现有医院求助于泌尿外科医生，定期接受随诊复查。
泌尿系结石的复发率非常高，5年复发率为30%-50%，10年复发率高达60%-80%。
因此，对泌尿系结石的预防也非常重要，从饮食、生活习惯乃至通过药物治疗等方面预防结石复发。
如何预防肾结石？
多喝水，多运动
多喝水能够促进较小的结石从体内排出，它可以排除肾脏中的杂质，同时也不会增加糖、钠等成分，以免造成身体运行的负担。
切记饮料、咖啡是完全不可以喝的。多喝水，不仅能够预防肾结石，而且还能为身体补水，避免脱水。
多运动可以促进体内结石脱落，配合多饮水，可以将其通过身体自身的机能排出体外。
调节饮食结构
为了防止肾结石再次复发，调整饮食结构是首选。第一，要少食盐，饮食要清淡，盐会让身体脱水，不利于结石排出。
第二，少吃肉，动物蛋白会导致浓缩尿，蛋白质中的杂质也会融入尿液，增加肾结石形成的风险。
第三，多食新鲜的瓜果蔬菜，增加膳食纤维。这样可以将一些不容易被身体溶解的结石通过排便，排出体外。
通过药物或手术来预防
如果患者本身的体质就容易形成结石，或是有遗传的因素，建议咨询医生进行药物维持（抗生素等处方药）或是采取微创手术来预防。
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有用就扩散
参考资料
[1]不痛的肾结石，有时更可怕[J].祝您健康(文摘),,(12)
[2]郝钢跃.为什么有的肾结石不痛[J].康颐,,(7):68-69.
[3]余柏山.怎样预防肾结石复发[J].家庭生活指南：下旬刊,(4):-.
图：稿定素材
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