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权威解答来了
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本期专家
华中科技大学同济医学院
医院泌尿外科
副主任医师夏丁
世界上最大的肾结石，
直径竟然有17厘米！
重达1.13公斤，
跟一个椰子差不多重，
这骇人听闻的新闻真的存在，
肾结石到底是怎样形成的？
如何预防？
一起来看看吧！
肾结石的形成
夏医生：当我们在享受美食的过程中，食物含有各种各样的特殊成分，如草酸、尿酸包括嘌呤，这些对于结石来说叫成石因素，就是容易长结石的因素，当这些因素摄入过多，就容易长结石。容易长结石的人大多不喜欢喝水，尿产生比较少。
小实验大揭秘
夏医生：面前两杯水，一杯多，一杯少，水当成人体尿液，容易长结石跟尿量有关，水多一点的杯子，加一定量的食盐，我们可以看到，很快就溶解了，而少一点的“水”容易长结石，所以说要适量喝水，还要减少容易产生结石的食物。
这些办法排石真的管用吗？
喝水排石
夏医生：临床研究证实，增加饮水量有助于预防肾结石的形成，并促进已形成的结石排出。但是，喝水助排肾结石的方法并非对所有的患者都适用，因为肾结石患者到底该不该多饮水，应视结石的大小而定。
结石较小的患者可通过多饮水来增加尿量，促使小的结石排出，同时可稀释尿液防止结石的形成，并能延缓结石增长速度。但当结石直径超过6mm，并对泌尿系统造成梗阻、甚至引起病人肾积水时，就千万不能盲目多喝水了。不然的话，增加的尿量会加重泌尿系统的梗阻，加剧肾积水，后果就更严重了。
运动排石
夏医生：一般而言可以通过运动排出的肾结石，必须是小于6毫米、表面光滑的结石，游离在肾中盏或者肾上盏的肾结石排出几率更高。如果运动时突发腰腹部剧烈疼痛，应及时就医处理。除此以外，采用运动排石还需定期复查，避免结石移动导致泌尿系统梗阻积水，引起严重后果。
药物溶石
夏医生：大于0.6cm的结石，要采用药物排石是很困难的。药物排石主要是利用其利尿的作用帮助结石排出，绝不是像广告上所说的可以将结石溶解排出。长期吃成分不明的药物可能还会损伤肾脏功能。
肾结石手术并不可怕
夏医生：第一种叫体外冲击波碎石术，不用打麻醉，甚至不用住院，当天做手术当天回家，击碎后的石头可自行排出体外。这个是针对结石2厘米以下的患者。
夏医生：第二种叫输尿管软镜取石，需要全麻，但不要过于担心，在全麻的过程中，病人没有任何感觉，手术也很快捷，短期的全麻对病人来说是很安全的。
夏医生：第三种叫经皮肾镜取石术，这个是目前针对比较大的石头，大于2、3公分，比较复杂的结石，在身上打一个1公分的小窟窿。
肾结石的饮食禁忌
菠菜：菠菜富含草酸1%左右，比其它蔬菜相比高一点，针对结石的病人不是不能吃，尽量少吃。
豆腐：对于长结石的人避免多吃。
可乐：可乐中也有草酸，长结石的人也应当避免。
小龙虾啤酒：小龙虾富含嘌呤，容易形成尿酸。
杏仁：坚果也有草酸类的东西，比菠菜含草酸还要高。
牛奶：喝牛奶对于长结石的风险很低，对于老年人要喝点牛奶补钙。
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图文编辑：佩佩
责任编辑：肖刘云
海报设计：周梁
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