现在高尿酸患者中，存在许多的年轻人。年纪轻轻就出现此种问题，那可是非常危险的。因为这可是一种慢性病，不及时降低尿酸的话，将会威胁身体健康。当然，想要降低尿酸，需要先了解原因才行。
据统计，高尿酸血症已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病，目前我国高尿酸血症的患病率达到13.3%。患者超过1.8亿，痛风患者超过万。那么年轻人为什么尿酸会高？接下来详细了解一下这其中的原因吧。
我们来了解下尿酸、高尿酸、高尿酸血症这三者区别
1、尿酸
尿酸是一种含有碳、氮、氧、氢的杂环化合物，其分子式为C5H4N4O3，分子量为.g/mol.,。体内尿酸的生成量和排泄量不平衡，导致血尿酸升高引起的疾病。是痛风的主要病因。
2、高尿酸
高尿酸是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。
3、高尿酸血症
高尿酸血症是指在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于μmol/L，女性高于μmol/L，即称为高尿酸血症，尿酸常由嘌呤代谢合成，通过肾脏及肠道排泄，因此常常由于排泄障碍或者尿酸生成过多所致。
年轻人为什么尿酸会高？
一、酗酒
饮酒过量，无论是一次性大量饮酒，还是长期饮酒，都是导致尿酸偏高的不良习惯之一。虽然酒精本身的嘌呤含量不高，即使是常说的啤酒，其嘌呤含量也不算太高，但正是因为大量饮酒，酒精摄入量和嘌呤摄入量同时增加，导致高尿酸的风险更高。
二、肾功能异常
本身患有肾功能异常的话，会使尿酸的排泄减少，从而诱发尿酸增高，常见的肾脏疾病就是慢性肾脏的炎症、肾结石和肾积水等。
三、高嘌呤饮食
大多数肉类和海鲜都是高嘌呤食物，很多人们喜欢吃一些烧烤、海鲜，实际上，这些食物的嘌呤含量是很高，嘌呤过高，新陈代谢就会出现紊乱，进而引起高尿酸。
四、长期熬夜
很多年轻人都有熬夜晚睡的习惯，在早上的时候常常又起不来，这样的生活习惯其实是非常不好的，熬夜晚睡会让我们的身体得不到正常的休息，从而造成我们的肝脏、肾脏都得不到休息保养，这非常容易造成血尿酸的代谢障碍，从而引起尿酸的升高。
五、久坐不动
在40岁以下高尿酸患者中，大多数人作息不规律，体力活动越来越少，运动的次数也越来越少，很多人的工作特点就是久坐不动、活动少。此外，长期缺乏运动会导致脂肪增加和超重，这将直接影响血尿酸水平。
六、药物因素
有些高血压患者需要长期服用一些利尿剂，有些药物会导致肾*性，因此也会导致尿酸偏高。对于药物所致的尿酸高，一般停药之后，大多数会恢复正常。
温馨提醒：
患痛风的原因除了与遗传因素有关外，与生活、饮食有着密切的关系，所以痛风又被叫做吃出来的疾病。预防痛风，一定要管住嘴，对于高尿酸血症及痛风患者而言，日常生活中什么该吃、什么只能吃一点、什么不能吃是非常的重要。
