你，憋过尿吗？
前段时间有个新闻报道说都江堰一位小伙在朋友聚会上不慎摔倒，竟被送进了ICU，原因是喝了太多酒没去上厕所，酒醉后滑的这一跤把膀胱（俗称尿泡）摔破了……
啊？这……
憋尿真的会把膀胱憋炸？
这倒是不会。
膀胱是一个很有弹性的器官，正常情况下，其容量约在-ml左右，当膀胱内储尿达到ml时，膀胱壁上的感受器就会将信号沿着神经上传到达脊髓灰质，脊髓会将信号再向上递给大脑皮层，也就是尿意，大脑可以根据情况判断要不要收缩膀胱括约肌来进行排尿。
也就是说，其实当你想排尿时，你的膀胱还是有容量的。但这绝不是你偷懒憋尿的理由，因为尿液源源不断的产生，继续憋下去，膀胱逐渐变得充盈，当达到ml左右时，过量的尿液将膀胱撑开，此时你会有一股强烈的尿意，小腹还会有一些胀痛感。一般，如果憋尿到了这个程度就差不多要冲去厕所了。
但凡事总有例外，如果继续憋尿达到ml，器官的求生本能可不管大脑皮层的喝令禁止了，它会直接通过骶段脊髓来个大开闸……
所以，膀胱作为一个储尿的器官，真的被尿液撑炸的可能性还是比较小的，但是憋尿确实是会损伤膀胱，甚至波及整个泌尿系统。
憋尿有哪些害处？
炎症来袭
虽然正常人的尿液里没有什么细菌，但憋尿给了外来细菌顺势而上的机会啊。一旦细菌沿着尿道进入膀胱，长期憋尿下撑薄的粘膜孤木难支，尿路感染、膀胱炎都有可能随之而来。尤其对于女性来说，生理结构决定了尿道“短、宽、直”，更容易给细菌机会。反之，多饮水勤排尿，尿液经常冲刷尿道，可以起到清洁作用。
生育问题
虽然男女生殖系统各有不同，但总归是走不出盆腔这一块地方。男性慢性前列腺炎的一个主要病因就是憋尿，前列腺炎不仅会造成排尿困难和小腹、会阴疼痛外，还会影响精子质量，部分人可能还会出现早泄、射精痛等，影响性生活质量。而对女性来说，憋尿会刺激盆腔，使盆腔器官功能紊乱，带来慢性盆腔炎、腰骶部疼痛等，严重者可引起不孕。
癌症招手
虽然癌症从目前的研究来看与基因有颇大关联，但是也不能忽略外来刺激的影响。尿液本身是人体的代谢废物，憋尿让大量废物更长时间的储存在身体里，而且还是保护层被撑得很薄的器官里，其患膀胱癌的概率就会增加，如果再加以生活不规律，吸烟、饮酒等不良习惯，那就真的是癌症在朝你招手了。
大水漫肾
正常情况下，输尿管是个单向的管道，上连肾，下接膀胱，尿液只下不上。但长期憋尿会让膀胱内部压力增高，输尿管与膀胱连接处（壁内段）防返流的功能渐渐也就不那么好用了。一部分尿液可能会沿着输尿管逆流而上，一路到肾，从而引起肾积水，影响肾功能。另外也增加了肾盂肾炎的可能。
所以，综合来看，憋尿不会让膀胱爆炸，但对泌尿生殖系统的危害却绝不比这小。排尿这件事可不能“忍一时风平浪静”，该“发泄”的还是得及时“发泄”出去，避免憋久成疾。
万一膀胱真破了，会咋样？
再说回开头的小伙子，膀胱要是真就不小心破了，会发生什么呢？
尿液是带有代谢废物的高浓度液体，当尿液从破裂的膀胱中流出，渗入腹腔，会引起极其剧烈的腹膜炎症，伴有非常强烈的疼痛感，随后可能会合并昏迷休克等。
膀胱空虚时，不小心跌倒撞击小腹从而撞破膀胱的可能性很低，而如果膀胱过度充盈，膀胱壁会被尿液撑得极薄，此时再有外力撞击，腹部的皮下脂肪又不足以缓冲保护，就有可能出现膀胱壁破裂的情况。
因此，无论是为了避免长期憋尿带来的慢性损伤，还是为了不让自己发生不小心摔一下就要命的意外事故，大家还是尽量不要憋尿哦。
