艾养身如何用艾灸疗法调理肾结石 [复制链接]

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啊肾结石是啊晶体物质啊（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，啊左右侧的发病率无明显差异，90%含有钙，其中草酸钙结石最常见。40%～75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。啊结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。啊较小结石引发的绞痛，啊常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛，呈阵发性。泌尿系统任何部位均啊可发生结石但常始发于肾，啊肾结石形成时多位于肾盂或肾盏，可排入输尿管和膀胱，输尿管结石几乎全部来自肾脏。

啊在发现自己这种情况之后，应该多采取啊几种方式进行联合治疗，啊这样才能够缓解自己的病情，让病情尽快的好转。

啊本文将为大家介绍如何使用艾灸疗法缓解和治疗肾结石，啊用艾灸疗法来调理肾结石，需要对症以下四大穴位：啊阿是穴、肾俞穴、志室穴和太溪穴。

啊阿啊是啊穴

阿是穴并不是固定的某个位置。啊此穴意指疼痛处，所以感觉到疼的位置，即为阿是穴。啊所以艾灸阿是穴也就等于哪里疼痛就艾灸哪里。

啊

肾啊俞啊穴

肾俞穴位于人体的腰部，啊当第二腰椎棘突下，左右二指宽处（首先人要直立或者是正坐，然后吸气，我们先摸到我们的肋骨的下缘，在侧腰部，沿着肋骨的下缘画一条水平线，啊交叉在我们的腰两旁的肌肉上，这就是肾俞穴。）肾俞穴归属足太阳膀胱经，艾灸此穴有补肾助阳、调节生殖功能，缓解腰痛、肾脏病、高血压等作用。

啊志啊室啊穴

志室穴位于人体的腰部，当第2腰椎棘突下，旁开3寸。啊通常寻找志室穴时都是采用俯卧的姿势，啊志室穴在第二腰椎棘突下方，左右五厘米处。志室穴归属足太阳膀胱经，艾灸此穴有治疗耳鸣耳聋、头晕目眩、腰脊强痛、阳痿早泄、小便不利等作用。

啊太啊溪啊穴

太溪穴位于足内侧，足内踝啊（高点）后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处（即：脚内踝后缘的凹陷当中）。啊太溪穴归属足少阴肾经，艾灸此穴有治疗失眠健忘、咳嗽气喘、月经不调、牙痛、阳痿、手脚冰凉，祛斑祛痘、美白肌肤等作用。

啊以上穴位，每天每个穴位艾灸一次，每次每穴20分钟左右，每周休息一天。啊有见好转后，可以减少为一周3至4次，每次每穴20分钟左右。平时注意保暖并进行适量的运动。穴位的艾灸顺序应自上而下，自内而外，如果有时间，最后可艾灸足部涌泉穴，避免上火。灸哥希望所有肾结石患者早日康复！

啊艾灸期间不应着风受凉，保持平和情绪。饭饱啊酒后不宜灸，大汗淋漓不宜灸，艾灸后毛孔舒张，故半小时内不宜洗澡，避免寒气趁虚而入。艾灸一向是慢功出奇效，无论是养生保健，亦或防治疾病，都需坚持。

啊“艾”心提醒

啊除艾灸外，拍打肾区、多饮水也是促使结石下排的一种方式。啊啊一般结石到输尿管的时候，疼痛比较显著，大量饮水可促使小的结石排出，稀释尿液可防止结石结晶形成，并能延缓结石增长的速度。清晨饮水量为～毫升；为了保持夜间尿量，啊睡前饮水毫升，睡眠中起床排尿后再饮水～毫升，余下水分别于餐间饮服。