关于排尿，相信很多人都有这种经历。在日常生活中，出于各种特使原因，有憋尿的习惯。很多人认为偶尔憋下尿不会对身体造成任何伤害。殊不知，长期以往的话，憋尿对身体的危害是很大的，严重的还会会成为疾病的突破口，一定要警惕！
长期憋尿，会对身体带来哪些危害？
1、膀胱炎
长时间憋尿，直接损害的就是人体的膀胱，因为当感觉到尿液时，意味着膀胱充满了尿液。如果不及时清除膀胱中的尿液，将会使尿液流失。在膀胱中积累的越多，开始膨胀的就越多。从长远来看，这很容易导致膀胱炎。所以，有尿一定要及时排除，不能憋。
2、引起尿路感染
尿路感染是由引起尿路发炎的大量细菌引起的，其特征在于尿频、尿急和尿道疼痛刺激。尿频的最可能原因是尿路感染，因为尿液中有许多细菌。随着排尿时间的增加，大量细菌繁殖，而我们的膀胱仅用于暂时存储尿液。如果小便，膀胱粘膜的抵抗力将降低，细菌将有机可乘，这时候，就有可能患上尿路感染。
3、尿*症
尿*症是从各种肾脏疾病发展到晚期的一系列综合征。在此阶段，患者的肾功能严重降低，肾脏损害不可逆转。肾脏是人体过滤水，*素和排泄物的地方。如果肾脏有疾病，可能会成为致命疾病。
如果经常憋尿，膀胱总是处于高压状态，尿液和细菌可能返回肾脏，这很容易引起肾积水，影响肾功能，并容易引起盆腔感染，甚至尿*症。
4、尿失禁
反复排尿会导致膀胱长时间充盈，这将导致膀胱始终是撑大的状态，这将使尿道括约肌失去敏感性。无论大脑如何告诉尿道括约肌收紧，括约肌都会像橡皮筋一样松弛，引起尿失禁。
5、心脑血管疾病
对于患有高血压和冠心病等心脑血管疾病的老年人，排尿会导致血压升高，甚至引起心脑血管意外，例如心肌梗塞和脑出血。另外，当充满尿液的膀胱迅速排空时，迷走神经兴奋会引起心动过缓，血压降低，大脑缺氧甚至短暂的昏迷。
有尿意的时候一定不要憋，会使一些疾病乘机侵入到身体，有尿的时候及时排除，不仅可以排泄体内代谢产物，而且对健康也非常有益。因此，在日常生活中，不要憋尿，善待膀胱，毕竟尿液是代谢垃圾，不宜留。