长沙晚报掌上长沙3月7日讯（全媒体记者杨云龙通讯员商凯平陈贵恒）家住望城的唐女士10余年前就发现左肾结石，因为结石小、不痛不痒，她一直没有重视，直到今年体检时才发现，结石已经长满整个肾脏并导致肾萎缩，不得不做了肾脏切除手术。今日，医院泌尿外科四病区主任杨科提醒，肾结石是泌尿外科常见疾病，多数患者的症状表现为疼痛和血尿，但有部分人体内的结石不会引起身体不适，却在不知不觉中肾积水越来越严重，导致肾功能不全加重，延误病情。
唐女士今年58岁，十多年前偶然发现左肾长有结石，当时结石较小，也没有什么不舒服，“因为不痛就没有管它。”唐女士表示。没想到，近日唐女士体检时发现其左肾的结石已经长满整个肾脏，并已经导致左肾萎缩，这才来到医院泌尿外科四病区就诊。
入院后，杨科发现，唐女士为左肾多发铸型结石，结石长满整个肾脏，大的结石约3厘米×4厘米，左肾萎缩，肾显像结果显示其左肾肾功能几乎完全丧失。考虑结石如果不及时处理会反复感染，长期刺激可能导致癌变，由于结石无法通过一次手术清除干净，且肾脏几乎没有功能，保肾取石已经没有意义。经过与唐女士及家人充分沟通，杨科主任团队为唐女士成功实施了左肾切除手术。
杨科表示，很多人认为结石不痛就不用治疗，这是一个误区。肾脏发现小结石，如果不定期复查任其慢慢变大，日积月累当结石大小跟肾脏的空间吻合，如没有引起肾盏、肾盂梗阻或继发感染，可以长期无症状；等有症状出现时，可能因结石太大或结石嵌顿太久造成了严重的肾积水，长期的肾积水压迫可以造成肾萎缩、肾脏功能永久丧失。
杨科提醒，日常生活中可从这些方面预防结石的发生：
合理饮食。多喝水，每天保证饮水毫升至毫升，可以稀释尿液的浓度，减少钙成分的含量；少喝饮料，含有果糖的饮料会提高肾结石的患病几率；每日食盐摄入量不超过5克，因为钠盐可造成尿钙排泄增加；对于草酸盐结石患者而言，应忌食或少食含草酸较高的食物，如苋菜、菠菜、芒果、草莓、芝麻、可可、巧克力、茶叶、各种坚果（栗子、杏仁、核桃等），可以适当食用柑橘类水果，增加尿中枸橼酸（结石抑制因子）的含量，有助于预防结石发生。
适当运动。根据自身情况，选择合适的运动，如跑步、游泳等，通过运动可以增加机体免疫力和代谢能力，预防结石的发生。
控制体重。肥胖易导致结石形成，肥胖者应减轻体重。
定期体检。每年常规做泌尿系B超，发现结石应遵医嘱及时治疗，避免造成不良后果。