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今年32岁的董云（化名）婚后3年怀上第一胎，家里老人欣喜无比，每天变着花样做各种补品，大鱼大肉浓汤不断，钙片都买了好多种换着吃。没想到怀孕7个月时，董云因高热、泌尿系统结石、脓*血症住进了ICU。医生分析，原因与孕期缺少活动、进补不当有关。
孕期如何科学进补？12月7日，记者采访了解。
孕期盲目进补，一颗尿结石让她进了ICU
董云和丈夫结婚3年，好不容易怀上第一个孩子，凡事都小心翼翼，每天在家不是躺着就是坐着。家里老人为了给她孕期补营养，每天鸡鸭禽蛋、炖汤、牛奶水果不断，自从孕5个月时因缺钙出现过夜里脚抽筋之后，除了医生开的钙片，婆婆还特意买了好几种进口钙片给她换着吃。
3天前，董云感觉右腰持续隐痛，到了夜间开始发热，一量体温达到39度，家人赶紧将医院急诊科，完善检查后初步诊断为“泌尿系结石并感染，胎儿宫内窘迫”。
医院妇科副主任医师申景欣
董云入院时发高烧，多项感染指标增高，胎心音增快，腹部彩超提示右肾输尿管上段结石，并右肾积水，病情进展迅速，很快出现了尿源性脓*血症的表现，情况十分危急。
在泌尿外科的联合诊疗下，董云接受局麻下的手术，并转入急诊ICU接受严密观察和后续治疗。
不良的饮食习惯，容易形成泌尿结石
Q
“整个孕期产检结果都正常，为什么会突然出现结石还导致脓*血症这么严重的后果呢？”
面对董云家人的疑问，申景欣解释：面对董云家人的疑问，申景欣解释：孕期不良的饮食习惯，如饮食不均衡，喜欢吃肉、动物内脏、肉汤，过量食用菠菜、西红柿、马铃薯、草莓、牛奶及大豆制品等均易形成泌尿系结石；孕期活动量少，会容易导致尿液当中的晶体沉淀，久而久之就会形成泌尿系结石。
需要注意的是，如果长期服用维生素C及维生素D，易引起体内钙盐沉积，也易于结石形成。像董云孕期活动少，进补多，这些都是诱发结石的原因。
“虽然妊娠期患泌尿系结石发病率较低，约为0.52%，但孕期孕激素增高会导致输尿管平滑肌松弛，蠕动减弱、减慢，增加膀胱输尿管返流，导致尿路感染的风险增加。”申景欣表示，妊娠期也是一个相对免疫低下时期，容易被致病菌趁虚而入，结石很容易并发泌尿系统感染。
医生提醒，孕期泌尿系结石并严重感染后需要及时彻底的治疗，不然可能导致其发展为菌血症，甚至全身感染、休克等严重后果。对于胎儿，病情严重时可导致低出生体重儿、呼吸窘迫综合征、胎膜早破、早产，严重可导致先天畸形和死亡。
孕期进补的注意事项
食补优于药补
对孕妈们来说
食补是最好的营养法则
无需购买大量的补药
进补需根据体质
01
对孕妈们来说，孕期吃羊肉、牛肉、*鳝、板栗等对补充孕妇有温阳益气的作用，但是对于阴虚体质的孕妇不合适。而海参、百合、银耳、甲鱼等对阴虚血热的孕妇不错，阳气虚的孕妇则不适合。所以如果选择偏温性或偏凉性的食物，应当注意一下体质属性。
进补重在营养平衡
02
孕期进补重在营养平衡，配方合理。不少孕妈在怀孕之后由于妊娠反应，或者原本就比较挑食，所以在孕期这也不吃，那也不吃，造成的后果就是孕妈补充的营养物质过于单一，不利于胎儿的发育成长。
全媒体记者李琪通讯员欧阳玲朱文青