长江日报大武汉客户端10月4日讯 (记者刘璇 通讯员袁莉 刘望)有人痛到在地上打滚，有人肾脏直接“报废”，居然都是因为肾脏一颗小小的石头。10月4日，长江日医院（医院）泌尿外科主任刘锋坐客大武汉直播间，告诉你如何对付身体里的小石头，带你走进手术室现场直击如何取石。
绿豆大结石让男子丢了一个肾
52岁的王先生怎么也想不到，一颗绿豆大小的结石，居然会引起重度肾积水，让他的一颗肾脏彻底“报废”。“之前什么症状都没有！”在得知要切掉左肾后，王先生后悔不迭，早知道就把这个石头处理了。
3年前，王先生单位体检发现肾脏有颗小结石，平时身体没什么不舒服，小结石嘛，王先生也就随它去了。最近单位再次组织体检，医生告诉他，有颗1厘米大小的结石嵌顿在输尿管壁上，已经引起了输尿管狭窄，导致重度肾积水，整个肾脏被压得只有一张纸薄，完全丧失了功能。医院泌尿外科主任刘锋，希望能保住肾脏。
“肾脏好比水箱，输尿管是下水管，一旦下水管堵住了，水排不下去，水箱的水积得过多，时间一长，当然会报废。”刘锋惋惜地说，等到这个时候再要医生保肾，医生也无力回天。
他透露，临床上像王先生这样，因为一颗小石头丢掉一个肾的并不鲜见。
不痛的结石更危险
肾结石最典型的症状是疼痛。如果把疼痛分10级，肾结石的疼痛指数可达9级。前几天，有个19岁的男生在急诊里痛到在地上打滚，一查发现是0.6厘米的肾结石掉进了输尿管。再一问，小伙子正在备考，每天在桌子前要坐十几个小时。
“其实疼并不是坏事，是肾脏在发出警报。”刘锋说，医生最怕的是不痛的结石。相当一部分肾结石没有任何症状，等到结石堵住了输尿管，发展到了肾积水、肾萎缩才发现。此时，即使把结石取出来，恢复输尿管通畅，肾脏功能也恢复不到从前了。建议18岁以上的成年人，每年做一个双肾和输尿管B超。肾结石特别容易复发，做完手术后也要3-6个月随访一次。
做完取石手术后，最好能对取出的石头做个成分分析。刘锋解释，结石成分复杂，最常见的是草酸钙，其他成分的结石如磷酸铵镁、尿酸、磷酸钙以及胱胺酸等。结石成分分析有助于明确结石的性质、病因，为预防复发有一定的帮助。
普通人要怎么做，才能够尽量避免结石的发生呢？刘锋说，最容易做到的，是调整饮食结构。草酸盐结石的患者避免进食浓茶、菠菜、番茄、芦笋、各种坚果（如花生）等食物；尿酸和胱氨酸结石患者应避免摄入含嘌呤多的食物，如动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等，此外，还要限制盐和蛋白质的摄入，增加水果、蔬菜、粗粮的摄入。吸收性高钙尿症患者，应尽量避免含钙丰富的饮食，如牛奶、豆制品等。另外就是要多喝水。水分摄入过少、出汗过多，会使尿中钙和盐的过饱度增加，尿中晶体形成，从而引发肾结石。
今天上午10:00，长江日报主播医院（医院）泌尿外科手术室，刘锋主任将带领您进入手术室，现场直击结石的取出，详解肾结石的治疗。欢迎各位网友进入大武汉直播间观看直播并互动。