生活中，有一种煎熬叫“尿路感染”，它让你原本畅快淋漓释放的过程，变得费力痛苦，上趟厕所跟上刑一样：
总是有尿意，从厕所回来坚持不了几分钟又想去；原本自然顺畅的过程，却变成了灼痛、刺痛、胀痛这些可怕的体验，如果一年出现几次，呃！生无可恋……
说起尿路感染，
很多人应该并不陌生，
尤其是对女性而言，
据调查显示，
成年女性最常见的疾病不是感冒，
而是尿路感染和生殖道感染。
且女性的发病率是男性的8-10倍！
尿路感染的可怕除了对日常生活造成的影响之外，更糟心的是它“拉拉扯扯，反反复复”让人憔悴不堪。那么，面对它的“频繁来扰”，我们怎么办？如何在生活中预防尿路感染的发生？
02:01本期嘉宾
周*
医院
（医院）
泌尿外科主任医师
教授，硕士研究生导师。国际尿石联盟青年委员；中意马可波罗泌尿外科国际委员；湖北省泌尿男科委员；湖北省泌尿结石学组委员；中国泌尿生殖学会委员；湖北省腔道泌尿外科质控委员；湖北泌尿外科疑难疾病会诊中心专家。在国家级核心期刊杂志发表论文数十篇。主参编《泌尿外科腹腔镜教程》，《性激素与前列腺癌》等学术专著六部。擅长各种泌尿外科腔镜手术及复杂性泌尿系结石微创处理，在女性尿频和前列腺癌基础研究等领域均有较为深入研究。
女性尿路感染高发的原因
女性更易发生尿路感染主要与以下几方面有关：
特殊的生理构造
女性尿道括约肌作用较弱，而且尿道较短且宽，长度只有3-5厘米，因而细菌容易沿尿道口上升至膀胱引发炎症。
另外，女性尿道距离阴道及肛门都很近，阴道内的30余种细菌，还有肛周存在的消化道菌群，都可能是尿路感染的潜在病原体。
特殊时期
①月经期：经血可以说是天然的细菌培养基，而若卫生用品再使用不当，如长时间不换等，都会增加感染风险。
②孕期：怀孕时，子宫增大会压迫膀胱和输尿管，输尿管舒张和蠕动减慢，易导致尿流不畅，增加感染几率。
③更年期：由于雌激素变化，阴道和尿道自净能力弱，抗菌能力也弱，也更容易发生尿路感染。随着雌激素的降低，阴道自我清洁能力也会降低，容易导致细菌滋生，引起尿路感染。
憋尿、久坐
正常人尿道口周围都有细菌寄居，虽然有些细菌可以进入膀胱，但并不都会引起感染。而若长期憋尿，尿液无法将细菌冲走，在尿路聚集大量的细菌，就可能引起尿路感染。有研究表明，尿流不通畅者，尿路感染的发生率较正常者高12倍。
而久坐，会导致阴部不透气，容易滋生细菌，增加了尿路感染几率。
得了尿路感染如何治疗
一旦出现尿路感染症状，应及时就医，切勿自行服药。若不幸感染，以下治疗原则不容忽视：
首先要排除疾病因素，如糖尿病、肾结石、肿瘤等，看看输尿管是否被压迫，针对病因治疗，病因消除，感染也会消失。
如果排除了疾病因素，对于下尿路感染（包括膀胱炎、尿道炎），若是初发，通常采用三日疗法，口服药物有喹诺酮类的或者是三代头孢的抗生素等等，治疗之后要注意随访，否则易复发。
对于上尿路感染（指肾盂肾炎），治疗周期通常为两周，需要根据尿路感染患者的病情轻重来选择相应治疗，当病情反复发作，或病情较重时，抗菌治疗时间应适当延长。经2-4星期的治疗仍不足以缓解症状时，甚至可以采用长期的抑菌治疗。
尿路感染治疗要遵医嘱，不能中途停药，还要注意随访，否则会加大治疗难度。
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解析：人造化纤、真丝内裤因为不透气可导致局部温度升高、细菌繁殖，增加感染机会。
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编辑：叶静
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