乳腺囊肿分为单纯囊肿（又称为乳腺囊性增生）及积乳囊肿。两者均为良性病变，被覆薄层上皮组织，囊内容物多为液体，B超表现为无回声结节。乳腺囊肿是单发也是多发，一旦出现没有及时治疗，则会发生恶化而给女性带来极大的危害，所以对乳腺囊肿的治疗是刻不容缓的。然而，对乳腺囊肿患者来说，积极治疗后务必注意饮食方面的事项，从而才可以早日得到康复。早日的正确的护理对乳腺囊肿患者有很多的好处，生活中人们不能忽视乳腺囊肿的影响，同时对于乳腺囊肿的症状我们也要注意了解，早日的发现乳腺囊肿疾病疾病的症状，积极的治疗乳腺囊肿疾病，让乳腺囊肿疾病的痛苦早日的远离我们的生活。
乳腺囊肿饮食禁忌：
1.忌吃燥热、辛辣刺激食物。在中医理论角度，乳腺炎是因火热蕴结于乳房引起的，所以乳腺囊肿患者不可以吃蒜、胡椒、花椒、辣椒等食物味燥热，否则会加重病情。对于辛辣食物虽然迎合了大众口味，从养生角度来看，非常不合时宜。几乎所有的中药服用都会禁忌辛辣，一些西药也有类似注意事项。辛辣是痛觉，而不是味觉。在这个无辣不欢的氛围之下，千万不要过于追求自身的口味，而不顾身体的警报信号。
2.忌吃甜性、油腻食物。忌高脂肪、高热量食物、肥腻、油煎炸、腌制食物。乳腺囊肿患者不可以吃肥肉、炸油条、炸麻花等油炸糕点。高糖饮食也会促进囊肿的生长，所以少吃糖、甜品、冰淇淋。甜食油腻食物，包括水果也是哦，乳腺囊肿不能吃一些甜度过高的水果，太甜的食物听起来不是很多人喜欢的，但是有一部分人偏爱甜食，一部分人偏爱大鱼大肉，这部分人要注意饮食节制。
3.忌烟酒。乳腺囊肿女性禁忌烟酒、咖啡、巧克力、可可。烟酒损伤肝脏，减弱肝脏的分解功能，而不能及时排除体内*素。而咖啡、巧克力含*嘌呤，过多食用增加乳腺囊肿的发病率。烟酒禁忌几乎是老生常谈，可是不能忌嘴的还是忌不了口。跟个人意志力有关系。
4.忌吃发物。通常发物主要是指较易诱发某些疾病(特别是旧病)或加重已存在的疾病食物，所以乳腺囊肿患者不可以吃猪头肉、狗肉、羊肉、海蟹等。这类就不用多说了，这是劳动人民长期生活的经验智慧，吃了这些就容易老病再犯，要真正管住嘴。
5.忌滥用避孕药。乳腺囊肿患者应少吃油脂类食物，为了防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物，禁止滥用避孕药和含雌激素的美容用品。雌激素跟乳腺增生病仿佛是卵生兄弟，有了雌激素过剩，就会有乳腺增生病。
6.避免食用含有雌激素的保健品。对于女性朋友而言,虽然一些保健品能使她们延缓衰老，保持青春的容颜，但却易导致体内的雌激素水平失衡，进而引发更多严重的乳腺疾病，尤其是乳腺囊肿和乳腺癌。所以一定要引起注意。
乳腺囊肿怎么预防：
1、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食等，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，黑*豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
2、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐，这样可调节内分泌失调，保持大便通畅。
3、心理上的治疗，应解除各种不良的心理刺激，对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定。
4、要养成良好的生活习惯，不要经常性的过于劳累，熬夜等，这样会直接导致女性出现内分泌失调的现象。
5、饮食调理，尽量少饮酒，少吸烟，长期吸烟、喝酒的女性会直接增加患乳腺癌的几率。
6、保持良好的心态，良好的心情，由于性格内向，家庭生活不幸福等，都会导致乳腺癌的发生。
乳腺囊肿适合吃的食物：
1、白菜:白菜里含有一种化合物,约占白菜重量的1%,能帮助分解雌激素。
2、酸奶:酸奶能减少脂肪的吸收,每天喝一瓶酸奶的妇女。
3、红薯:红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮。此外,玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿和浆果类水果等也有类似的作用。
4、宜常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品。橘子富含维生素C，而且橘皮有舒肝理气的作用。
5、适当补硒。硒，是人体不可缺少的微量元素，具有极强的抗氧化能力。补硒能增强细胞抗氧化能力，调节内分泌和新陈代谢，清除体内*素，对于预防乳腺疾病有奇效。
乳腺囊肿配伍食疗：
1、海带豆腐汤。其实想要正确的呵护自己的乳房，乳腺囊肿患者能吃的东西很多。选择海带豆腐汤，主要是富含有海带和豆腐块，而且制作的方法也比较简单，可以直接两者混合煮汤即可，对乳房呵护有疗效。
2、天合红枣茶。一般可选择好配料，比如天门冬，红枣和合欢花等，当然在制作的时候要注意尽量可以混合蜂蜜少许就可以了，所以乳腺囊肿疾病的患者要注意坚持饮用就可以了，对缓解乳房囊肿有很大的效果。
3、黑芝麻桃仁蜂蜜湖。主要是可以选择黑芝麻和桃仁，还有加以蜂蜜，在制作上选择这些东西然后磨成粉末即可，当然在饮用的时候直接在后面加入蜂蜜就可以了，对乳腺病来说非常不错，要坚持一段时间。
娇如令专家：饮食摄入对于人体健康非常重要，患了乳腺增生病以后有相当多的患者对饮食重视程度不够，有的迟迟不就诊或只求缓解乳痛症状，而意识不到乳腺增生病的潜在危险——即少部分乳腺增生长期迁延不愈，会发生乳腺良性肿瘤或发生恶性病变，从而给自身及家庭带来痛苦。