生活中每个人都有不舒服的时候。有些人在意,有些人则不然。此外,他们会感到矫正,把小问题变成大缺点。那么,什么样的小病需要加强警惕呢?
这四种小病不要重视,小心得癌症
一.慢性炎症——不重视致癌
如果体内的某个内脏器官长期慢性持续发炎,有可能导致癌症的发生。例如,长期萎缩性胃炎容易导致胃癌,长期慢性肝炎,无论是乙型肝炎还是丙型肝炎,都有导致肝癌的高风险。在疾病的发展过程中,炎症是其中一重要环节,如果炎症没有得到有效控制且反复复发的话,就有导致癌症的可能,但不是一定会导致癌症。
身体有炎症的其他危害要知道:
对骨骼的伤害:
关节有炎症,最常见的便是出现类风湿关节炎等具有疼痛感和僵硬感的疾病。
危害心血管:
血管壁内斑块的形成可能导致慢性炎症,形成血栓,最终导致心脏病。
引起糖尿病:
体重增加、肥胖多表现为血脂、血糖增加。脂肪细胞增多会分泌更多的炎症因子,导致免疫系统异常活跃,脂质代谢异常,增加糖尿病的风险。
做好这四件事,给身体“消炎”
1.均衡营养
要戒烟,远离促进炎症的饮食,即高糖、高盐的饮食,多吃加工类食物、油炸类食物、新鲜蔬菜水果、富含纤维素的食物。
2.多喝水
喝水能加强血液循环,促进炎症因子失活,降低炎症状态,维持免疫系统稳定。
3.勤运动
吸氧量增多时,免疫力会增强,可以防止炎症因子“肆意肆虐”。我建议每周运动2~3次。每次30分钟,步行、慢跑、游泳、登山等都很好。
4.学习减压
压力过大会导致体内炎症水平上升,平时在生活中建议要保持良好的心态和高质量睡眠,有助于你远离炎症。
二.胃肠息肉,可能导致胃肠癌
多数在胃肠发生的癌症,都与息肉有不少关系,尤其是腺瘤结肠息肉,癌变率也很高。
胃肠道息肉是发生在胃肠道黏膜面的一种可见的过度生长组织,会有明显隆起,包括腺瘤性息肉、炎症性息肉、增生性息肉及肿瘤性息肉,随着腺瘤性息肉体积的增大癌变率也随之增加,总癌变率为10%~20%
建议:如果发现息肉,即使是小腺瘤,也应立即切除。
三.具有长期咳嗽症状的慢性阻塞性肺病是肺癌的高危人群
生活中有很多人认为咳嗽是个小毛病,“拖”了肺癌。因为许多肺癌患者的首发症状是咳嗽。肺癌引起的咳嗽与普通感冒引起的咳嗽有什么不同?
1.肺癌引起的咳嗽是刺激性咳嗽,多为无痰或只有少量白色黏痰。
2.持续时间长:咳嗽3周以上,需要警惕,可能是肺癌。
3.伴其他症状:声音嘶哑、喉咙发紧、早晨醒来胸闷、气促、呼吸困难、头晕。
四.口腔溃疡——延长的时候要小心
口腔溃疡常周期性反复发生,病因较多,包括局部创伤、精神紧张、微量元素缺乏等,而系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中也可能起重要作用。
注意:长期无法治愈的又大又深的舌溃疡可能是癌前病变,容易癌变。以“早发现、早就诊、早治疗、早减损”为原则,必要时进行活检,明确诊断。
静脉曲张:严重时,血管可能堵塞
下肢静脉曲张是一种容易发现的疾病,多以外貌见即发,但早期不痛不痒,不影响正常生活,因此也有人忽视。尤其是老年患者,无论如何都要拖到严重的程度才能就诊。
若治疗不当,静脉曲张可诱发色素沉着、静脉炎、深静脉血栓等并发症,甚至导致肺栓塞。
下肢静脉曲张早期治疗十分必要,微创治疗一般20分钟~60分钟即可完成手术,无严重疼痛及皮下瘀血发生,无明显手术疤痕。
注意:平时要时不时地站起来活动,不要穿太紧的衣服,不要跷二郎腿,不要站得太久,不要久坐。
前列腺增生:不要等尿塞再就诊
男性40岁开始多出现前列腺增生,长期以来前列腺增生症严重影响患者排尿功能和生活质量,部分患者可反复出现血尿、膀胱结石、尿路感染等,甚至出现肾积水、肾功能衰竭、尿潴留等严重并发症。
部分患者因不堪多年痛苦而寻求手术治疗,部分原因是长期排尿不畅导致膀胱功能受损,出现严重的心血管病改变、严重的肾功能衰竭,失去了保守治疗和手术治疗的最佳时机。
患者前列腺体积增大到一定范围内,可采用等待观察的方法,出现明显前列腺增生症状,应尽快服药。若口服药物治疗效果不佳,或反复尿潴留、尿路感染,甚至出现肾积水、血尿、膀胱结石等手术适应证,可考虑采用手术方法治疗。