据最新发布的《中国泌尿外科和男科疾病诊断治疗指南》版,尿路感染是常见的感染性疾病之一,其中女性尿路感染的发病率远高于男性,女性每年尿路感染的发病率近10%!
女性尿路感染高发,原因何在呢?
一、在说明尿路感染为什么特别钟爱女性之前,先来看尿路感染是怎么发生的
尿路感染是尿道口周围皮肤、肠道及女性阴道等部位存在的正常微生物(多数是细菌,还有真菌、病*、寄生虫等),从尿道口进入尿道,并逆行进入膀胱,引起膀胱炎,又称为下尿路感染,膀胱炎是最常见的尿路感染。
膀胱炎表现为:
尿频,排尿次数增多,正常人一天排尿不超过7次,但是膀胱炎的病人却频繁排尿,甚至可以每小时数次,而每次的尿量很少。
尿急,一旦有尿意,不能等待,马上要去尿。
尿痛,尿道内或者下腹部隐痛不适,犹如灌了辣椒水一样。
血尿,部分病人可以伴有尿液颜色发红,带有血丝或者血块。
如果膀胱内的细菌继续上行进入肾脏,可引起肾盂肾炎,又称为上尿路感染(少数为血液中的细菌进入肾脏导致肾盂肾炎)。
此时,症状除了膀胱炎的表现以外,还有寒战、发热、腰部疼痛、恶心、呕吐等全身症状。
二、尿路感染为何女性高发
1、女性与男性生理解剖结构不同。
女性生理解剖结构是尿路感染的最大的风险因素。
△距离近。
女性的尿道口距离会阴部皮肤、阴道口、肛门这些存在细菌的污染源较近;再加上女性尿道较短,尿道口距离膀胱同样很近!这么近的距离,细菌一不小心就会来到尿道口,继而到达膀胱内,引起膀胱炎。
△道路宽。
女性尿道相对于男性尿道,孔径更大,细菌在里面穿行,犹如上了高速公路;而在男性的尿道,则犹如走在一条羊肠小道,细菌想要通过,较为困难。
△污染源更多。
女性尿道口周围的污染源,除了男性也有的会阴部皮肤、肠道以外,还多出了阴道这个污染源。而在阴道内表现正常,“老实巴交”的细菌等微生物,到了膀胱却变了“性情”,犹如一条“疯狗”,到处“咬人”!
2、性生活影响。
性生活时,肛门或阴道周围细菌容易被推向尿道。而一些情趣用品,也会增加尿路感染的几率。
所以对于性活跃的女性,包括新婚期以及有多个性伴侣的女性,更容易出现尿路感染。
3、怀孕的影响。
女性怀孕期输尿管蠕动减弱,增大的子宫压迫膀胱、输尿管,导致尿流不太通畅,增加了尿路感染的机会。
4、更年期的影响。
女性绝经后雌激素水平下降,阴道黏膜萎缩,尿道口受牵拉而暴露尿道黏膜,尿道闭合性降低;而且雌激素的缺乏改变了阴道pH和菌群,使导致尿路感染的致病菌更容易生存。这样,老年女性同样容易出现尿路感染。
三、如何减少尿路感染的发生
以下生活习惯的改变,有助于减少尿路感染的发生:
1、注意会阴部的护理及清洗。
勤换内衣;洗澡时以淋浴替代坐浴;大小便后,会阴部擦拭方向应该从前向后;会阴部避免使用化妆品。
对于反复尿路感染的女性,大便后,除了擦拭外,建议用温水冲洗,减少细菌污染机会。
2、多喝水,勿憋尿。
多饮水,以产生更多的尿液,利用尿液的冲刷作用,将刚从外部潜入的细菌一“波”带走。而憋尿的话,细菌更容易在尿路繁殖。
3、性生活卫生。
一个是规律性生活,不过于频繁;再一个避免多性伴,多性伴不但容易得尿路感染,还有可能染上性病。
性生活前后都要清洗会阴部,且性生活后,
及时排一次小便,以带走刚侵入的细菌。
另外要注意男方的包皮是否过长,包皮里面容易隐藏一些细菌,对女性的阴道及尿道都有威胁!男性应注意清洗包皮龟头,包皮过长且女方经常尿路感染者,行包皮环切手术治疗。