你的腰还好吗？其实一直以来，不管是青少年，还是中老年人，都或多或少都会经历着腰痛的问题。年轻人大多数情况下是由于长期的坐姿以及工作环境所导致。而老年人则是因为自然规律，身体器官的衰退所致。腰痛是很常见的一种症状，但是很多人都会习惯性地把腰痛和肾归为因果关系，实际上，只有一些病症才有可能是肾所导致的。
那么，腰痛就是肾的问题吗？哪些腰痛的情况预示着肾出现问题了？如果你对这些通通不清楚，那就好好看看这篇文章吧！
腰部的哪些症状预示着肾的问题？
1、单侧腰痛
当你的腰部出现单侧疼痛的情况，则需要考虑肾脏出现感染，例如急性肾盂肾炎，是尿路感染。这几种疾病最典型的病症就是出现单侧腰痛的情况。如果平时生活中出现了按压腰部时，腰部疼痛难忍，并且还有发热的情况，那么，很可能是由于肾病导致，医院确诊。
2、背部绞痛
当出现腰部绞痛难忍，而且还伴随着腹股沟的反射疼痛以及尿痛等情况，那么很有可能是肾绞痛的疾病。肾绞痛通常伴随着腰部的疼痛，发作的时候通常疼痛难忍。这种情况下也要担心患上肾结石。
3、胀痛、钝痛
当腰部出现胀痛、钝痛的情况时，很有可能是由于肾囊肿、多囊肾等情况引起的。肾囊肿的情况时，当囊肿发展到一定程度时，肾包膜就会受到一定的影响，这种情况下腰部就会出现胀痛和钝痛的情况，十分痛苦。而多囊肾会合并泌尿系结石，肾脏或输尿管结石会因尿液冲洗和运动而导致肾脏疼痛。出现腰痛的情况也是由于肾或囊肿的生长，拉动肾包膜所引起的。
那么，怎样才能养好肾？两个“不要”你要知道！
首先，不要抽烟喝酒。对于肾不好的人而言，最好不要抽烟喝酒。酒精和烟草都对我们的肾脏都所伤害，尤其是烟草中的尼古丁会杀死我们的肾脏细胞，导致罹患肾病的风险更大。
其次，不喝隔夜水隔夜茶。很多人可能都有这种习惯，觉得一杯茶可能只是泡了一晚上就丢掉太可惜了，于是就一直留到隔天继续喝，喝水也一样，放了一夜早上起来继续喝。这样做其实对肾脏特别不好。那是因为隔了一夜的茶和水中都含有亚硝酸盐，经常食用不仅会得肾病，还可能致癌。
经作者允许授权，禁止转载