众所周知，男性女性在生理结构方面存在较大差异，女性的卵巢与子宫是身体特有的生理结构，通过器官功能运转可以分泌雌性激素，确保其他组织器官活力运行周期性的，子宫内膜脱落会产生月经，这也是每个女性朋友每个月来月经的原因。
子宫对于女性朋友来讲必不可少，也是女性唯一的特殊器官，可以帮助女性朋友孕育后代，促进人类种族延续，一般来说可以帮助女性朋友调节体内内分泌状况，血液与气血平衡，维持身体健康状态。
大多数的女性朋友都会在日常生活里好好维护自己的子宫与卵巢，但也有一部分会出现子宫肌瘤，子宫肌瘤确实是女性朋友容易患有的妇科疾病。
根据临床上的数据显示，在我国大约有多万的女性朋友患有子宫肌瘤，这对于生命健康会带来一定的安全隐患。
其实无需过于担心，子宫肌瘤分为良性与恶性一般情况下都是良性的，不会对人体产生实质性威胁，但也要及时治疗，如果不及时控制也会让身体出现其他疾病，甚至会导致子宫肌瘤转化为恶性，危害身体健康。
01为什么女性容易长子宫肌瘤呢？
在临床医学上，子宫肌瘤真正的病因并没有得到确认，但在日常生活当中，以下这几个因素，很有可能是造成女性朋友出现子宫肌瘤的原因。
1、内分泌失调
内分泌在一定程度上可以激发人体内雌性激素的分泌，雌性激素在一定程度上会影响到子宫肌瘤，尤其是子宫肌瘤过大的话，很有可能是受到体内激素的影响。
因此在日常生活当中一定要注意自己的内分泌状况，如果内分泌出现失衡时，医院做治疗，避免子宫肌瘤出现。
2、受到生活环境的影响
在当今社会，人们的生活环境遭到破坏，尤其是空气污染及水污染，各种自然物质以及微小颗粒漂浮在空气当中，很有可能会对人体产生影响。
尤其是女性朋友感染外界致癌因素以后，对于机体会造成影响，甚至会引出子宫肌瘤。
3、受到情绪的影响
男性是理性动物，女性是感性动物，日常生活当中压力过大或者是产生一些争吵时，女性朋友可能会产生一些不良的情绪，在这种状态下，体内激素出现异常，导致雌性激素在体内分泌过多，容易引发子宫肌瘤。
4、服用避孕药物或者是做人工流产
女性朋友进行人工流产时会影响到子宫，导致子宫内膜变薄，从而会诱发子宫肌瘤。
那长期服用避孕药也会出现这样的状况，避孕药本身含激素较多，有可能会对人体产生危害，引起子宫肌瘤出现。
5、过度肥胖
患有身体肥胖症与身体当中的激素存在密切联系，女性的身体若出现体重超标问题时，分泌的雌性激素也会变得更加旺盛，过度分泌会引起内分泌紊乱，患有疾病的风险也会不断增加。
因此建议肥胖的女性一定要控制住自己的饮食，坚持运动，把自己的体重控制在稳定的范围之内，不要过于肥胖。
02如果身体出现以下这三种变化，或许是子宫肌瘤的早期征兆
1、月经不规律
一般来说女性朋友的月经十分规律，每个月会按时到访，时间都差不了多少，然而有个别的女性因为体内出现子宫肌瘤导致月经不规律，内分泌紊乱，很有可能会出现大出血或者是时间推迟等问题。
2、腹部异常疼痛
没有患有子宫肌瘤时，腹部不会出现异常疼痛，子宫肌瘤在体内膨胀时会压迫到神经，在这种状况下导致腹部出现剧烈疼痛感，严重影响了日常生活，危害人体健康。
3、分泌物增多
相信大多数的女性朋友都出现过这种状况白带作物为特有的分泌物，白带突然增多时，也有可能是子宫出现异常的表现，正常来说子宫肌瘤也会包括在内。
03医生提醒：或要少做这3个行为
1、暴躁情绪
在日常生活中，女性朋友要防止自己出现暴躁的情绪，暴乱的情绪会导致身体出现一些异常状况。
一般来说要保持良好的心态，积极调整自己情绪，防止子宫肌瘤，更有助于维持卵巢与子宫健康。
2、饮食不规律
不管是男性还是女性，都有可能会出现暴饮暴食的行为，暴饮暴食，营养物质摄取过多，在体内堆积会导致身体出现其他问题，食物当中富含的激素也会引发内分泌紊乱。
建议女性朋友要想维持子宫健康，要保证良好的饮食习惯，坚持吃饭七分饱，多吃一些新鲜花果的蔬菜，为身体补充丰富多样的营养，增强抵抗力与免疫力，加强身体素质。
3、频繁熬夜
不得不承认熬夜会消耗人体寿命，不仅会引起睡眠不足，对于人体器官也会造成严重损伤。
要想维持自己的身体健康，尽量要少熬夜，防止身体与内分泌出现紊乱的状况，少熬夜按时睡觉，晚上11点之前进入深度睡眠，有效帮助机体进行修复与再生。
04阅读延伸：女性如何呵护好子宫？
1、不要乱用激素药物，加强运动
女性朋友过了35岁以后，只要月经正常，皮肤光滑应该适当减少去美容院的次数，美容专家会在面膜或产品里加入大量的激素，长时间使用会降低子宫内壁韧性，让子宫内壁变得越来越脆弱。
每天要坚持1~2个小时的时间来进行有氧运动，锻炼子宫，使子宫的收缩能力提升两倍以上，减少痛经，防止经前综合症。
2、多吃一些深海鱼
常见的金枪鱼，秋刀鱼，三文鱼，这是典型的深海鱼富含欧米伽三脂肪酸，能够抑制前列腺素分泌时子宫进行收缩防止肌肉痉挛，身体当中前列腺分泌越少，那么患有子宫肌瘤的风险就会越低。
鱼肉富含高营养价值，热量低，脂肪含量少，不必担心身体肥胖，而且易于吸收与消化。
3、不要一直憋尿或者是憋便
如果总是憋大小便，很有可能会导致带色浅，我们在体内二次吸收利用尿液当中的残渣在膀胱里积淀，诱发尿路感染。
而且女性朋友的生理结构较为特殊，肛门与尿道紧密相邻，若尿路发生感染时也会影响生殖器官，最终会引起妇科炎症。
建议大家，要及时上厕所，不要一直憋着，对于身体会带来不利影响。
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