从开始，觉得有必要调理一下身体，我开始吃起了，大家耳熟能详的维生素C，就是大家常说的VC。
我觉得含量高，效果就更好，所以我吃的是美国本土版本，每片维C含量mg。
因为美国本土版本是针对美国或欧洲人的，因为这些国家的人，体格比较宽大，所以在设计的时候，容量也是要比国内版本要高得多。
我是每天吃一粒的，一瓶是粒，刚好够半年的量。
到19年6月的时候，买的第三瓶，基本没怎么停，我的执行力很强，既定的事情，不管是工作当中的事情，还是想好的事情，既然要调理身体，就要贯彻到底。这也是一把双刃剑，对于坚持对的事情，可以说是毅力、坚持。如果事情本身的方向就是错了的话，那就可以叫执迷不悟。
一直这样继续吃，每天一粒，到九月份的时候，经常牙疼的厉害，所以又搭配了钙片，直到十月份的一天晚上，感觉小腹很疼，以为是点外卖吃坏了肚子，但是第二天仍然没有缓解，也没有拉肚子，所以我感觉这不是吃坏肚子引起的，所医院，做了B超后，确认为肾结石。
后来，我回想，可能是由于把维C和钙片在一起搭配吃的问题，因为结石本身基本上都属于草酸钙这一类的。
医生开了金钱草颗粒，冲水喝，还有一些消炎的药。喝了两天，到了第三天，上厕所的时候，感觉有东西要出来，低头一看，是个小石头，因为公司的厕所被打扫的很干净，是那种站立式的，里面每天有保洁打扫清洁，所以不脏，于是我就剩四下无人注意的时候，把石头拿起来，冲洗干净，用纸包着，放到了口袋里。医院，找到当时给我开药的那个医生，我打开纸包，把里面的石头给他看，他说："恭喜啊，石头排出来了。”
导致疼痛的，就是那个石头，石头已经从肾脏里面出来，移动到了输尿管内，再接着移动，就会到膀胱里，然后就可以从排尿管里面排出来了。
第一次的结石，就这样开始和结束了。
我认为，一直吃维C都没有事呢，刚和钙片搭配就出现结石，觉得主要是由钙片引起的，所以果断把钙片停了，只吃维C，第一次的结石事件定格在了的10月份。
后面，一如继往的每天晚上吃维C一粒，这样又过了一年，转眼到了年的10月份，10月的某一天，我早上突然感觉，肛门处有点火热，后来才知道，那个是膀胱处发炎了，因为位置比较近，误判了器官。我当时比较疑惑，感觉是前列腺问题？因为之前没有经历过，所以没有任何经验，所以去吃了一些三金片这些，当然也是缓解了一些，吃了几粒头孢之类，算是过去了。
大概，二十多天到一个月的样子，当时还是感觉“肛门”，或“前列腺”的位置有灼热感，甚至感觉是痔疮，还擦了马应龙，真可算得上的是病急乱投医。
反正就是一直处于改善、感染，减轻，再感染这样的循环中，没有彻底治愈。
直到今年（21年）五月底的时候，某天晚上，小腹疼痛难忍，因为疼痛的时候，已是深夜，所以折腾了一夜，第二天一早，医院，因为有了上一次的经历，所以我知道直接查B超，结果显示左肾有一颗大的结石，大概7mm,左右肾均有小结晶，导致疼痛的应该是这个大的这个。
经历过结石的人才会了解，那个疼痛，简直可以让你怀疑人生。
确诊后，就一直吃消炎药，喝金钱草，吃饭是不存在的...
第二天疼。。。
第三天疼。。。
第四天疼。。。
第四天下午四五点的时候，感觉有尿意，但是排不出来，医院吧，不然晚上有什么突发情况，真是个大问题。
这次去了合肥这边的安医，晚上只有去急诊。接待我的医生是个二十多岁的小伙子，他说复查一下B超，结果B超结果显示，在左输尿管与膀胱开口处，卡着一颗大的，就是那个7mm的结石，医生说这个尺寸已经达到体外碎石的标准，但是他不建议我做，因为已经到了膀胱的开口处了，继续喝金钱草，还有运动，掉入膀胱也就是今明两天的事情，所以让我不要太担心。我说我感觉有尿涨，感觉膀胱已经满了，但是尿却尿不出来呢，他说是结石刺激膀胱，让你感觉到尿意，但事实上并无尿。我说我疼的厉害，他说打一针，吊一瓶水，打完会很舒服，至少能保持到明天早晨。我打了一针，把水吊完就回家了，这个针和水是解痉挛的，吊完水感觉的确舒服多了。
晚上到了家，睡了一觉，一直到第二天早上。中午的时候，又感觉到疼了，我觉得可能过了药效了。暂别的疼痛又回来了。我已经有了心理准备。晚上带着疼痛躺在了床上，一边听着郭德纲的相声，一边转移注意力，大概到了11点多的时候，感觉膀胱这个地方有东西在动，我知道是结石在移动，我有预感，知道这是石头快掉入膀胱的前兆，掉进入膀胱，意味就能排出来了。我欣喜若狂，赶紧起身，赶紧冲了一杯金钱草颗粒，在冷却的过程中，跳了几十下，希望有助于石头的移动，等把水喝完了，然后我憋了一会尿，带着期待，我站在了马桶上方。果不其然，排出了一颗不小的石头，我把它拿出来冲洗干净，放在桌子上，拿尺子测量了一下，尺寸基本在6.8mm，应该就是B超上面说的7mm的那个。
石头排出来了，意味着疼痛的结束，至于B超上面说的小结晶，待日后久久为功再说吧。。。
人只有经历过病痛，才会活得深刻，经过这次劫难，我再也不吃什么保健品了，因为我是想明白了这个道理：人是靠吃饭活着，不是靠吃保健品活着，用一种“追求完美”、“养生”、“求全”的心态是吃一些身体不一定能消化和吸收的保健品，更可能是对身体的另一种伤害，越是能用一种自然的心态，就是越不会去走极端，而失了正道。
希望我的经历，能够给大家一些启发。
用一颗平常心去对待生命，或许这正是一种可持续发展之路。