55岁的李先生，平时很注重保养，坚持锻炼身体，既没有高血压、高血脂等慢性病，也没有睡眠问题。可是最近几天他发现自己的小便次数明显增多了，每天晚上几乎要起夜上卫生间五六次。
刚开始他觉得是睡前喝水的原因，于是开始控制自己的饮水量。然而过了几天，小便次数不减反增，症状更加严重了。李先生有些害怕了，左思右想，医院就诊。
医院，门诊医生通过询问病史、症状以及发生的时间等等，推荐李先生去做彩超、尿流率等检查。
检查结果提示李先生的前列腺发生了增生。
随后他上网查询相关信息，得知前列腺增生与雄激素过多有关，于是就有些困惑，在他的认知中，对于男性来说雄激素应该是越多越好，为什么雄激素过多反而会引起前列腺增生呢？
相信有不少朋友都有这样的困惑，为了让大家更了解自己的身体，更好地保持健康，今天我们就来讲一讲与雄激素有关的医学知识。
一、雄激素，为何对男性那么重要？缺了会如何？
华中科技大学同济医学院的科研团队就曾做过相关研究，通过化学分析、临床数据分析等一系列手段揭示了雄激素对男性生育的调控作用。
在男性体内，雄激素是由睾丸产生，在女性体内雄激素主要由肾上腺产生，虽然男女体内都含有雄激素，但是男性的雄性激素比女性的更多。
雄激素在人体内是必不可少的一种激素。首先，雄激素在性器官的形成方面起促进作用。在胎儿时期，雄激素就开始生成并且发挥作用，它能促进男性的睾丸、输精管等重要生殖器的生成，同时也能促进女性卵巢的形成。
其次，雄激素还参与到了性器官的发育，一般而言，性器官主要在青春期开始发育。对于男性而言，雄性激素可以使男性的雄性特征更加明显，比如喉结增大、变声以及其他第二性征的发育。
此外，雄激素也能促进男性第一性征的发育和成熟。如果一个男性的雄激素水平一直偏低，那么有可能会出现生殖器的发育不良，影响后期生育。
众所周知，雄激素是男性生殖功能的基本保障。这是因为雄激素中存在有大量名为睾酮的物质，睾酮可以增强生殖器官的分泌功能，从而促进精液的分泌，保证精子处于一个舒适正常的生活环境。
如果雄激素匮乏，那么男性的精子质量很有可能出现问题，从而影响生育能力。
另外，雄激素水平过低可能导致性生活匮乏、精液减少、房事不顺等等情况，这都与男性的生殖能力密切相关。因此，想要生小孩的男性一定要注意雄激素的含量，避免因为雄激素缺乏而导致生殖功能的障碍。
然后，雄激素也可以增强人的体质。这是因为雄激素可以抑制蛋白质的分解，因此对于健身的朋友来说，保持体内雄激素的一定水平有助于增强肌肉，健身健美的效果会更好。
如果雄激素水平过低，则会导致体内的肌肉量下降，脂肪含量增加，导致脂肪在腹部的堆积比较多，进而发生腹式肥胖，也就是我们常见的大腹便便的形象。除此之外，患者出现乏力、疲劳、注意力不集中等症状，这都与雄激素过低导致蛋白质分解过多有关。
最后，雄激素在身体的其他器官和系统方面也发挥着不可忽视的作用。比如，雄激素可以帮助造血，促进红细胞的产生，提高人的造血能力，避免人产生贫血症状。
同时，雄激素也能促进钙盐的沉积，避免骨质疏松，有助于骨骼的生长。在精神心理方面，如果雄激素水平过低，患者会出现出汗频繁、情绪焦躁等症状，这是因为雄激素的分泌减少，促使睾酮的减少，引发下丘脑对身体神经体液调节机制的激活。
这些都是雄激素水平过低的影响，那么雄激素是否越高越好呢？过高的雄激素会给我们带来哪些问题？
二、年过50，如果雄激素依然旺盛，会面临什么问题？
雄激素如此重要，年过50岁，如果雄激素依然旺盛是一件好事吗？前文说到的，李先生的例子就已经表明雄激素并不是越多越好，尤其是对于50岁之后的男性来说。
首先，50岁后的男性，保持高雄激素水平，很容易引起脱发
激素分泌过多，对于年轻人来说身体足以调节。但对于50岁之后的男性来说，身体机能发生退化，雄激素过高无法有效调节，就会导致毛囊萎缩，出现毛囊功能的退化，发根没有足够的能力去继续生长。
同时雄激素分泌过高，还会让油脂分泌增多，破坏头发的生长环境，导致头发脱落。此外50岁后的男性，精神压力相对来说可能会比较大，这也是脱发的另一个原因。
第二，50岁之后体内雄激素水平依旧很高，可能还会导致皮肤粗糙变差，痤疮频发。
前文说到的雄激素分泌过高，会导致大量油脂的分泌。这些油脂堆积在脸部会堵塞毛囊，使得毛孔变得粗大，同时雄激素分泌过多也会造成内分泌的紊乱。
内分泌紊乱导致激素分泌异常，不仅仅是雄激素，还有其他各种激素的分泌都会受到影响。内分泌紊乱伴随雄激素过高导致的油脂过度分泌，两相结合就有可能出现痤疮或者面部出现痘痘。
第三，雄激素分泌过多会导致前列腺的肥大。
50岁过后，男性雄性激素分泌过旺，会直接刺激到腺上皮细胞和基质细胞，促进细胞的增殖分化，这也就是李先生前列腺增生的原因。
除此之外，前列腺的增生也常常伴发的炎症，以及压迫膀胱、压迫尿路，致使排尿次数增多。所以，当中年男性朋友发现自己小便次数增多，而且还总是尿不尽，憋不住尿，这有可能就是前列腺出现问题了。
这时需要及时治疗，否则雄激素依然大量分泌，不断让前列腺肿大，最终有可能引发尿路感染，导致膀胱炎、肾炎等疾病。
第四，雄激素分泌过多会让精子的数量减少。
医院的一项最新研究，揭示了雄激素与精子之间的神秘联系。雄激素过度分泌并不会让精子的数量也随之增加，恰恰相反，高雄激素水平会改变精子的生存环境，不利于精子的生长和发育，最终让男性的精子质量和数量变差，出现无精状态或者少精状态，从而影响受孕。
那么，如果发现自己雄激素水平不正常，该如何调理呢？
三、上了年纪，雄激素过高、过低，分别如何调理？
虽然我们在日常生活中可以进行积极预防，但是依旧有不少朋友的雄激素出现过高或过低的状态，那么我们该如何进行调理呢？
对于雄激素过高的患者，我们可以选择减少锌元素的摄入。锌元素过多可引起男性性腺功能的亢进，也就是会导致雄激素分泌增多，减少锌元素的摄入，有助于调节雄激素的分泌量，使得男性的性腺恢复到一个正常的功能状态。
第二，不要熬夜喝酒，保持规律作息，睡眠时间应该保持在7~8小时。熬夜喝酒不规律的作息会打乱身体的内分泌平衡，不利于维持正常的雄激素水平。
第三，也可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如说黄豆、绿豆等等，这些食物富含较多的植物雌激素，能够有效降低体内的雄激素水平，同时又能促进肠胃蠕动，好处多多。
对于雄激素过低的患者，想要提高雄激素，我们也可以采取多种多样的方式：
首先是药物调节，在临床上有高酮口服制剂和高酮注射剂。这两种药物都可以帮助我们维持身体血清睾酮的生理水平。此外如果患者有其他方面的临床症状，比如说失眠、易怒等，我们可以采用相应的药物，比如说镇静药，安眠药等，通过对症下药来帮助雄激素的分泌。
如果患者不想通过药物来进行治疗，那么我们可以在平时的生活中，选择多吃一些胆固醇高的食物，比如说鸡蛋、瘦肉等等，这些食物有助于男性的身体代谢，是雄激素合成的原料之一。
除了吃胆固醇高的食物，我们还可以选择补充钙质，如果体内缺乏钙，会导致体内一种名叫骨钙素的物质缺乏，骨钙素的主要作用就是增加睾丸激素的生成量，当骨钙素缺乏时，人体内的睾丸激素也因此减少，进而降低男性体内的雄性激素水平。
此外，我们还可以选择多补充锌元素。锌元素有助于男性性腺的功能活动，因此，平时可以多摄入富含锌元素的食物比如猕猴桃、香蕉、扇贝、鲍鱼等，有助于雄激素的合成和分泌。
另外，还可以选择多补充氨基酸，氨基酸是人体合成物质的基本原料，多补充氨基酸能帮助雄激素的合成，达到补肾益精的作用。
最后，希望大家都能拥有更加健康的身体。在日常生活中，多