大家好！我的名字叫肾结石，是一颗在肾脏内萌芽生长兴风作浪的石头，我并不是只有“小石子”一种形态，我的大小非常悬殊，小到形似泥沙米粒，大到像鹿角一样充满肾盂和整个肾盏。
我有很多兄弟，他们分别是输尿管结石、膀胱结石、尿道结石,多亏大家经常吃富含“草酸”“嘌呤”的食物，才有了我们的家族成员。
你们人类如果不管我，也不去检查，我们就会越长越大。大多数人发现自己的肾结石都是在夜间或者运动后，突然觉得某一侧腰背部有刀割一样的剧烈疼痛，有的时候疼痛甚至能放射到下腹部、大腿内侧，对于这种情况，经过积极治疗、有效排石，坚持健康的生活饮食习惯，排石后对肾脏的健康状况不会有太大的影响。但有的时候我玩开心了，还可能会造成肾脏或者输尿管血管出血，让无数的红细胞随着小便冲出体外。如果我在肾脏“呆腻”了，可能借着你们剧烈运动或是解小便的机会，悄悄地溜到输尿管里去，输尿管是娇嫩的千金之体，最怕我们这些牙尖角利的家伙，经过这一卡，搞得输尿管一哆嗦，一痉挛，痛得你们死去活来的。
管理输尿管的神经系统和管理肠道的神经系统是同一条，输尿管不舒服，肠道也会跟着遭殃。于是就会有恶心呕吐的表现，万一结石顺着输尿管又滑到膀胱的入口处，就会刺激到膀胱，或者来几个细菌引起感染，这些都会导致人类出现尿频尿急尿痛的症状。
你们都只是血肉之躯，哪能干得过我们这些坚硬的石头呀！肾结石保守的治疗方法，比如吃药排石，仅仅只能对付我们小个子的同伙，而且成功率不高。这些年，随着内镜技术的发展，已经广泛开展不用开刀的经皮肾镜碎石取石术、经尿道输尿管软镜取石术，还有体外冲击波碎石、开放手术治疗等。我知道人类很讨厌我们，但这一切都跟你们饮水不规律，长期憋尿，不吃早餐，饮食偏油腻，运动少等有很大的关系，你们要多喝水，让结晶变成结石之前通过喝水排尿从体内冲刷出来。平时少喝含糖高的饮料，如可乐、浓茶和咖啡；淡茶可以喝；食物要少盐；避免久坐，多运动。肥胖会增加尿路结石的发病风险，每年至少要做一次泌尿系统的B超检查。
每个人的结石位置和成因有别，别信江湖秘方，通过健康的饮食生活习惯，你们人类就不会和我相见啦，祝你们都好运哦！