导语：我们在生活当中总会说多喝水，有益于身体健康，但是生活当中很少有人每天按时喝水，只有在感到口渴的时候才会喝。
有些人确实养成了多喝水的习惯，但同时他们也发现了许多问题，如果喝更多的水，排尿量也会更多，每次喝水之后都会上厕所，这让他们内心感到不安，尤其是繁忙的时候，经常上厕所，简直太浪费时间了。
但是有些人发现即使没有喝太多水，但也会经常小便，再加上排尿与肾脏的关系相对密切，所以喝完水后小便会理所当然的认为是肾脏出现了问题，那么一喝水尿就多，这代表着肾好还是不好呢？一起来看一下吧。
01首先，让我们了解一下我们喝进体内的水是如何转化为尿液的？
当我们喝水时，液体会通过口腔流向小肠，进入小肠时也意味着进入了血肠水开始稀释身体的血液浓度。
当身体是空的，水可以在大约5分钟内达到小肠身体的血液循环大约是每周20秒，水随着血液循环进入身体各项器官，沿着腔静脉到达心脏，可以在大约10秒内与身体内的水完全混合。
然后被心脏蹦出进入肾动脉和小动脉，沿着主动脉进入肾小球，在10秒内肾小球将过滤血液和尿液。
原始尿液进入肾小管区域，继续过滤尿素和尿酸，从而在体内形成尿液，尿液通过肾盂和输尿管排入膀胱，进行储存，直到到达一定量，从而刺激大脑发出排尿信号。
02一喝水，尿就多，这是代表肾脏好还是不好？看完文章后，涨知识了
尽管排尿是日常生活当中的生理现象，但每个人的排尿习惯是不同的，有些人一喝水就会排尿，所以他们怀疑是不是肾脏出现异常问题了呢，事实情况并非如此。
从理论上进行分析的话，水从进入身体开始作为尿液处理，这个过程大约需要30~45分钟，但人是复杂的个体，每个人的体质不同，环境和生活习惯不同，这导致了排尿习惯不同。
有些人一喝水就想排尿，可能与以下三种因素：
第1个因素是生理因素，膀胱容量小，括约肌功能弱，出汗量小，饮水多。
第2个因素是心理因素，情绪受惊，压力过大等，都会影响排尿。
第3个因素是外界因素，身体寒冷，其他刺激都会影响排尿。
受上述因素影响排尿时间更快，这属于正常的生理现象，但如果没有这些情况仍然想排尿，这个时候就应考虑是否因疾病所致。
当身体遭受肾功能损害泌尿系统疾病，比如膀胱疾病和尿道疾病，子宫肌瘤，糖尿病等等会出现尿频尿急以及其他的症状，这导致患者一喝水就想排尿。
总之，如果人们一喝水就想排尿，肾脏不一定出现的问题，需要具体情况具体分析。
03肾不好尿液是什么颜色的？
1、白开水尿液
人们喝了很多水之后，排出的尿液颜色是白开水样状属于正常的，但如果没有喝太多水会出现白开水，尿液很可能是间质性肾炎或糖尿病肾病引起的，在临床医学中，无色尿液可以出现垂体疾病，这称之为“尿崩症”。
2、乳白色尿液
如果尿液呈现出乳白色，或有絮状物脓液等，大多数是肾脏损伤，比如肾堵塞，肾积脓或尿路感染，同时也应考虑细菌尿液丝虫病，这种情况主要发生在沿海地区。
3、酱油尿液
尿液颜色太深，比如呈现出咖啡色或酱油色，大多数是急性肾脏，肾炎，肾结石或者肾脏感染，或者人们在剧烈运动下死亡的肌肉细胞，阻塞肾脏导致肾脏出现疾病，那么这个时候会出现棕色尿液，如果尿液是橙色的，则与泌尿系统和肝肾疾病直接相关。
4、红色尿液
红色尿液是指的血尿，血尿的原因很多，医院做相关的检查，比如尿路感染，肾囊肿，肾结石导致肾出血，甚至肾癌，也可能是铅汞中毒，医院。
5、蓝绿色尿液
蓝色尿液常见于儿童称为蓝色尿布综合征，主要由家族性高钙血症维生素D中毒所致，同时也可能是尿路感染假单胞菌引起的尿路感染，铜绿假单胞菌的繁殖会产生蓝绿色尿液。
6、黑尿尿液
黑色尿液比较常见，医学上称为“黑尿热”，通常是色素瘤尿黑素病或急性血管内溶血病导致出现黑色尿液。
04肾脏检查包括以下项目，建议提前了解！
1、血清肌酐
正常血清肌酐：男性gmol/L，女性44..2gmol/L；
血清肌酐升高：这种情况常见于巨人症，肢端肥大症，感染，糖尿病，运动，服用药物比如服用维生素C，左旋多巴，甲基多巴，或者是存在急性或慢性肾功能不全。
血清肌酐较低：这种情况见于严重充血性心力衰竭及营养不良贫血素食主义者白血病雄激素，噻嗪类药物。
2、血清尿酸
正常血尿酸：男性0..44mmol/L（3.57.4mg/L），女性0..39mmol/L（2.66.57mg/L）；
血尿酸升高：见于痛风、急性和慢性肾小球肾炎、肾结核、肾积水、子痫、慢性白血病、红细胞增多症、过量摄入核蛋白食物、尿毒症肾炎、肝病、氯仿、铅中毒、甲状腺功能减退症、多发性骨髓瘤、白血病、妊娠红细胞增多；
血液中的弱酸：可见于恶性贫血、范科尼综合征、应用阿司匹林、先天性黄嘌呤氧化酶和嘌呤核苷磷酸化酶缺乏症。
3、尿素氮
尿素氮正常值为2..14mmol/L；当肾功能不完全时，血尿素氮增加，但这不是唯一的临床表现，肌酐也增加。
同时，还会出现血压升高、厌食、牙龈出血、电解质紊乱、代谢性酸中毒、尿检异常等临床表现。因此，单独增加尿素氮不能被视为肾功能不全。
4、胱氨酸
胱氨酸蛋白酶是反映肾小球滤过率变化的重要指标，也是早期评估肾功能的理想指标。