肾结石通常是泌尿系结石的一种,通常是指位于肾脏的结石。位于肾脏的结石根据结石所在肾脏的位置不同,可以分为肾脏上盏结石、肾脏中盏结石和肾脏下盏结石。一般来说,位于肾脏的结石可以随着体位的变化而进行变化。常见症状是腰痛和血尿,主要表现在腰部的疼痛、酸胀不适等,部分患者结石滑落到输尿管,还会导致严重的绞痛。肾结石可能堵塞尿路,阻碍尿液排出,造成疼痛、肾积水,严重者导致肾功能不全。
肾结石建议少喝饮料#肾结石#建议少喝各种饮料,包括少喝咖啡、可乐、浓茶等。大量喝这些饮料后,会导致尿液中尿钙、草酸、尿酸浓度增加,会增加肾结石的发病风险性。饮料本身富含大量的添加剂和色素,对身体也不利。
肾结石常为草酸钙结石、尿酸结石等成分所组成,因此患者不能多喝富含草酸、碳酸、钙质、嘌呤等成分的饮品,否则会加重病情。大致分析如下:
1、富含草酸的饮品
例如菠菜、葡萄、番茄制作而成汤汁,以及咖啡豆、茶叶制作而成的饮品等,均不宜饮用。此类食物中含草酸较多,易加剧肾结石的症状;比如咖啡因中含有大量的钙元素,是形成肾结石的重要原料,草酸容易在体内结晶、沉淀,导致肾结石的形成,而含糖量高的饮料会阻碍肾结石的治疗,而且上述饮品均有可能会导致肾结石进一步增长。
咖啡2、富含碳酸的饮品
包括各种饮用后会产生腹部饱胀感并会打嗝的液体,例如苏打水、可乐等,容易使体内碳酸增加形成碳酸盐结晶,肾结石患者不宜饮用;因为可乐属于碳酸饮料,如果经常喝的话很有可能会导致形成草酸钙结石,导致病情出现加重。
3、富含钙质的饮品
常见如牛奶、豆浆、酸奶、杏仁汁、核桃汁等,此类饮品中的钙质或植物蛋白质含量较多,易出现蛋白尿的表现,甚至促进草酸尿的形成,加重肾脏负担。
豆浆4、富含嘌呤的饮品
尤其是伴有痛风的肾结石患者,体内尿酸水平偏高,容易产生尿酸结石,需要避免喝高嘌呤的饮品,例如酒类,常见包括白酒、红酒、啤酒等,以及肉汤、海鲜汤等。
如果肾结石患者实在想喝饮料,可以选择适量饮用淡茶。因为淡茶可以迅速增加尿量、促进尿液排泄、降低尿酸,而且其中的茶多酚能增加草酸钙的排泄量和阻止草酸钙沉积物的形成,所以在一定程度上可以减缓肾结石的增大,并且对降低结石发生风险有一定的效果。但也不宜饮用过多,如果饮用量过多或饮用浓度过大,茶叶中的草酸反而会促进结石的形成、发展。
柠檬水同时推荐多喝一些橙汁、酸果蔓汁和柠檬水,因为这些果汁当中含有比较多的枸橼酸,而枸橼酸对各类的结石都有一定的抑制作用。当然,最好还是以白水为主,饮水量非常重要,推荐每天的摄入量在2.5-3L以上,可以使得每天的尿量保持在2-2.5L以上,对预防结石的复发,或结石很快的增长,具有一定的帮助。