多维立体精准白癜风治疗方案 http://www.txbyjgh.com/m/开栏的话氧气如何送达人体各处的？血管是怎么一点点堵住的？为何呼吸系统总受病菌侵犯……有时，医学保健知识是枯燥无味、晦涩难懂、抽象难记的。生命时报开设“漫绘科普”栏目，以形象的绘画，让这些知识“活”起来，让你能够一看就懂、一学就会。肾里为何长出石头不少人都有过腰疼的经历，但有一种腰疼会让人直不起腰，甚至伴有恶心、呕吐等症状，背后的“捣蛋鬼”可能是肾结石。《生命时报》带你看清肾结石形成的全过程。医院泌尿外科副主任医师王东耀本文作者丨生命时报记者张冕绘图丨马宏亮10个人中就有1人患肾结石平均每10个人中至少有1人曾经历过肾结石的困扰，且复发率高。肾脏就像一个大型过滤厂，主要负责过滤血液中的废物和多余的代谢产物，同时调节体内水、电解质和酸碱平衡，并形成尿液。正常情况下，人体内的代谢产物会经过泌尿道随着尿液顺流而下排出体外，但当身体处于缺水状态时，尿液就会浓缩，其中本来处于溶解状态的物质，比如钙质、草酸、磷酸等因为过于饱和而析出沉淀，从而形成结石。这就如同用海水晒盐，当水分蒸发后，盐分自然析出，就会形成晶体。这些习惯“养”出结石临床中发现，患肾结石的人都有一个共同点：不爱喝水。另外，吃得太横也是诱发肾结石的重要原因。红肉、海产品等高蛋白食物摄入太多，会使尿液中的钙、尿酸和草酸含量增加，从而增大肾结石的发生风险。研究显示，高蛋白食物摄入越多，结石直径越大，数量越多。此外，海产品中含有大量磷酸、胆固醇、嘌呤，嘌呤最终代谢产生尿酸，长期过量摄入海产品可能导致尿酸等排泄物增加，不断沉积，容易形成磷酸钙结石、尿酸结石、草酸钙结石。一般情况下，肾结石不会引发身体不适。但当人剧烈活动、大量饮水时，会导致结石移位，在肾脏内横冲直撞，甚至跑到输尿管、膀胱、尿道中“撒欢”，让人痛不欲生，即我们常说的“肾绞痛”。如果用医学上的疼痛指数来评级，肾结石导致的疼痛程度可以达到7级。除了疼痛外，患者还会出现胃部不适和呕吐、频繁上厕所、排尿时有烧灼感或疼痛感、尿液颜色变深或有血尿。严重者可能会出现高热，尿液变得浑浊或有臭味。怎么才能防住肾结石为预防肾结石的发生，建议大家多饮水，每天饮水量不少于毫升，不要憋尿，及时如厕。饮食上增加蔬菜、水果、粗粮的摄入，草酸钙结石患者应少吃草酸含量较高的蔬菜，比如菠菜、苋菜、鲜竹笋、茭白、苦瓜等。伴有高尿酸血症的尿酸结石患者，应避免高嘌呤饮食。如果出现突发的腰部剧烈疼痛、血尿、排尿疼痛、尿频、尿急、发热、寒战等情况，应及时就医检查。医生会通过查体和辅助检查，确定肾结石的大小、数量、梗阻部位等，以便选择合适的治疗方式。如果结石较小且未发生梗阻，可以选择保守排石治疗，比如大量饮水、多做跳跃运动、配合药物，患者在1个月内要记得间断复查。如果结石仍未排出、出现血尿，就要改变治疗方式，防止梗阻时间过长，引发肾功能损害、输尿管扩张、肾积水等。目前，治疗肾结石还有体外冲击波碎石、微创输尿管镜碎石、经皮肾镜碎石等方法。▲来源：生命时报