肾是人体的重要器官，如果长了肾结石就会在患者的腰腹部引起酸胀、隐痛或钝痛等症状。如果不及时处理的话，对于身体的危害是很大的，会对肾脏造成实质性的损害，所以一旦有这些情况要及时就医咨询。
肾结石吃什么“菜”能够快速溶石？这个没有答案。但说到不能吃的食物也有很多，比如避免吃到过量的富含草酸盐的食物（就像是菠菜），不过偶尔吃一点也没有什么大的问题。另外还要控制每日食用肉类跟鱼类的量，以便控制蛋白质的摄入量，因为蛋白质容易使人体生成尿酸和钙，两者结合同样也会形成结石。
而单纯靠吃菜溶石，基本是不可能的！溶石确实是存在的，但是并不是靠用菜，而是通过草药的方式进行溶石，溶石简单来说就是大化小、小化无最终结石通过尿液排出，这也是溶石的主要原理之一。
肾结石在饮食上应该注意，每天饮用水应在毫升左右，尿量达到毫升以上，应限制肉类的摄入量，尤其是动物内脏；对于富含草酸的蔬菜，应该在加工前用沸水焯一下，再加工食用。如菠菜、苋菜、笋等富含草酸的绿叶菜。肾结石患者要少喝或者不喝甜饮料、甜食、浓茶、速溶咖啡等，糖会干扰钙的吸收，甜饮料促进肾结石，所以每天应多喝白开水。
除了饮食需要注意，如果结石比较大，药物排不出来，该手术的时候就要手术。现在的手术多是微创，效果一般比较好，不要太过担心。如果担心手术风险而不敢手术，那么到时候结石并发感染、感染性休克那就遭罪了，可能有生命危险。
最后小编觉得已患肾结石的人想通过吃各种“菜”来达到快速溶石的愿望，是比较难实现的。至少我本人自己不能。但可以通过服用中药方剂或含枸橼酸的食物来抑制结石的生成或复发。水如果算一道“菜”的话，多喝是王道。
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