肾结石是晶体物质(如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等)在肾脏的异常聚积所致,为泌尿系统的常见病、多发病,男性发病多于女性,多发生于青壮年,左右侧的发病率无明显差异,90%含有钙,其中草酸钙结石最常见。40%~75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大,移动度很小,表现为腰部酸胀不适,或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发的绞痛,常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛,呈阵发性。泌尿系统任何部位均可发生结石但常始发于肾,肾结石形成时多位于肾盂或肾盏,可排入输尿管和膀胱,输尿管结石几乎全部来自肾脏。
在发现自己这种情况之后,应该多采取几种方式进行联合治疗,这样才能够缓解自己的病情,让病情尽快的好转。
本文将为大家介绍如何使用艾灸疗法缓解和治疗肾结石,用艾灸疗法来调理肾结石,需要对症以下四大穴位:阿是穴、肾俞穴、志室穴和太溪穴。
1阿是穴
阿是穴并不是固定的某个位置。此穴意指疼痛处,所以感觉到疼的位置,即为阿是穴。所以艾灸阿是穴也就等于哪里疼痛就艾灸哪里。
2肾俞穴
肾俞穴位于人体的腰部,当第二腰椎棘突下,左右二指宽处(首先人要直立或者是正坐,然后吸气,我们先摸到我们的肋骨的下缘,在侧腰部,沿着肋骨的下缘画一条水平线,交叉在我们的腰两旁的肌肉上,这就是肾俞穴。)肾俞穴归属足太阳膀胱经,艾灸此穴有补肾助阳、调节生殖功能,缓解腰痛、肾脏病、高血压等作用。
3志室穴
志室穴位于人体的腰部,当第2腰椎棘突下,旁开3寸。通常寻找志室穴时都是采用俯卧的姿势,志室穴在第二腰椎棘突下方,左右五厘米处。志室穴归属足太阳膀胱经,艾灸此穴有治疗耳鸣耳聋、头晕目眩、腰脊强痛、阳痿早泄、小便不利等作用。
4太溪穴
太溪穴位于足内侧,足内踝(高点)后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处(即:脚内踝后缘的凹陷当中)。太溪穴归属足少阴肾经,艾灸此穴有治疗失眠健忘、咳嗽气喘、月经不调、牙痛、阳痿、手脚冰凉,祛斑祛痘、美白肌肤等作用。
以上穴位,每天每个穴位艾灸一次,每次每穴20分钟左右,每周休息一天。有见好转后,可以减少为一周3至4次,每次每穴20分钟左右。平时注意保暖并进行适量的运动。穴位的艾灸顺序应自上而下,自内而外,如果有时间,最后可艾灸足部涌泉穴,避免上火。灸哥希望所有肾结石患者早日康复!
艾灸期间不应着风受凉,保持平和情绪。饭饱酒后不宜灸,大汗淋漓不宜灸,艾灸后毛孔舒张,故半小时内不宜洗澡,避免寒气趁虚而入。艾灸一向是慢功出奇效,无论是养生保健,亦或防治疾病,都需坚持。
“艾”心提醒
除艾灸外,拍打肾区、多饮水也是促使结石下排的一种方式。一般结石到输尿管的时候,疼痛比较显著,大量饮水可促使小的结石排出,稀释尿液可防止结石结晶形成,并能延缓结石增长的速度。清晨饮水量为~毫升;为了保持夜间尿量,睡前饮水毫升,睡眠中起床排尿后再饮水~毫升,余下水分别于餐间饮服。
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