机体的代谢异常、尿路的梗阻、感染、药物的使用都是肾结石形成的常见原因，当然个体的差异也很重要，如性别、饮食习惯、职业、环境因素等。生活中防止肾结石需要注意：1、多饮水有助于防止结石核心的形成以及排出小的结石，并防止尿路感染。2、大多数结石为草酸钙结石，限制富含草酸的食物摄入，如菠菜。3、感染性结石需要积极控制尿路感染。4、低嘌呤饮食（少吃海鲜、动物内脏、肉汤等）、大量饮水可以降低尿中尿酸的浓度，有助于防止尿酸性结石的形成。（解答专家：医院，肾科主任医师，蒋春明）
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