“医生，快，快帮我挂号，我肾结石犯了，好疼！”
医院肾内科门诊时不时能听到这样的对话：
“医生，我的结石又长大了，
昨天晚上腰疼的厉害，怎么办啊？”
“夏季是肾结石多发的季节，平时有多喝水吗？”
“渴了就喝水，也不算多，有时会喝点饮料。”
一到夏天，特别是三伏天，是肾绞痛患者就医的高峰。经常急诊能收治到排不出尿，疼痛到要休克的患者。
夏季是结石的季节
是的，炎炎夏日，人体出汗多，水分蒸发快。人体水分流失严重的同时，尿液就会变得少而浓，其中所含的草酸钙等代谢产物浓度升高；加上有些人平时喝水少，或者只喝饮料不喝白开水，使尿液中的代谢物质得不到稀释，尿液出现异常，晶体沉积，很容易就会形成结石。
另一方面，此时蔬菜、水果等草酸类食物吃得比往常多，会使体内草酸突然升高，且许多人喜欢在夏天喝啤酒、吃虾（虾、啤酒中都含有大量嘌呤），这些物质还会相互发生反应，使体内尿酸激增，就会形成结石。可以说，夏季简直就是孕育肾结石的摇篮。
医院肾内科主任王国彦主任介绍，每年的7、8、9三个月都是肾结石的高发期，甚至急诊还有送来过疼到休克的患者。
夏季如何预防肾结石
从肾结石的形成过程，我们可以知道，水分很关键，多喝水是必要的。可以搭配草酸降解酶饮用，在喝水的同时，有效在肠道中降解草酸，预防结石。
饮食对预防结石也很重要，富含草酸盐的食品，如坚果和部分蔬菜，加上高蛋白、高盐、高糖的饮食，可能导致肾脏内钙盐的增多，因而增加肾结石的风险。
王国彦主任建议
对普通百姓而言，最简单有效的预防方法就是平时注意多饮水，一般建议成人每日饮水量达毫升以上。除了要多饮水外，有条件的家庭还可以加装净水器。
此外还要早发现、早治疗，以免延误病情，造成肾功能严重受损，增加治疗的难度。特别是有结石病史的朋友，建议每三个月复查一次泌尿系统彩超。
由于结石有家族性，生活习惯一样，建议一人发病，全家提防。这个提防，包括定期检查，生活习惯的一系列改变。
同时，泌尿系结石结石复发率高达50%，绝对不是症状解除就完全痊愈了，必须要定期检查。
专家及资深医师简介
王国彦
肾内科主任
副主任中医师
年河南中医学院毕业，临床近40年，专攻肾病28年。采用中药联合激素细胞*药治疗风湿免疫性肾病，使血尿、蛋白尿迅速消除，而且副作用小，复发少；中西结合治疗高血压肾病，糖尿病肾病，经验丰富，疗效显著；内治外治结合，使慢性肾衰长期好转或延迟透析；善用纯中药治疗头痛头晕，失眠健忘，自汗盗汗，咳喘痰嗽，口腔溃疡，腰酸乏力，便秘便溏，夜尿频多及男女性功能减退。
王朝彦
血液净化中心主任
副主任医师
毕业于宁夏医学院临床医学专业，副主任医师。嘉兴医学会肾病专业委员会委员。医学从事临床内科、肾脏病医疗25年，对慢性肾炎、肾病综合征、终末期肾病、血液透析治疗有较深入的探讨，擅长血液透析长期透析导管置管术，动静脉内瘘成形术。曾分别在宁夏医学院进修全科医生，医院进修血液净化学、肾脏病临床与病理。
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