.女,63岁,3年前因为夜班工作一个月,胆结石,做了胆摘除手术,现在免疫力低,高压高,颈椎病,轻度脂肪肝,甲状腺结节,小便不利,大便糖稀,痔疮…
博医调理方案:唐宁3+鲜参3包+硒2粒+大山楂丸。饮食荤素搭配,运动适宜。
2.男,抚顺,83岁,腰脱,经过调理有所好转,现肋骨下部疼(贴磁),二次入睡难,眼睛不好。
博医调理方案:杜仲4+氨糖2+绿色2+瑞秀0(黑色升级版)+桂附地*丸,腰椎摆腿操+叩齿提肛操。
3.男,南昌,79岁,输尿管结石,肾积水(建议手术),脑萎缩,贫血,低血压70/0。
博医调理方案:葡身康2+绿色4+唐宁2+辅酶4粒。
4.男,秦皇岛,慢性浅表性萎缩性胃炎。
博医调理方案:开胃汤+猪肚炖仙人掌
心肌梗死型冠心病(点击下方视频)
为什么你会“长肉先长肚”,原因竟然与它相关!夏天到了,温度一天天高了,翻出去年的夏装,你有没有发现自己的裤子“紧”了?特别是经过年初那段“加强版假期”后,除了年龄,增长的最快的就数腰围了。长得夸张的甚至是,四肢一点肉都没增,唯独小肚子“吹了气”似的膨胀。虽然已经有意识地减肥了,但也不见肚子小下去哪怕一丢丢……这时候,我们女性朋友就尤为苦恼了:长肉先长肚,减肉先减胸,这是哪门子道理嘛!为什么你会长肉先长肚?虽然同是长肉,但是为什么有人先长腿,有人却先长肚呢?究其原因,主要有二:、遗传因素其实,人体上的很多特征都可以归结为遗传,腹部肥胖就是一种。肚子长肉快的朋友,看看家中长辈,是否也同样拥有一个肉肉的肚子。如果有,那很大可能,你到了一定年纪也会变得和她们一样。如果你想要阻止这种基因的力量,那你可能需要进行大量的体力活动,并限制卡路里的摄入量,才能达到预防效果。2、脾虚湿盛排除先天遗传的影响,从中医理论来说,腹部肥胖还与脾虚有关。《*帝内经》中把这类肥胖人群叫膏人,有“纵腹垂腴,皮缓,肉不坚”的特点。用现在的话说,就是——弛纵的腹部,下垂的肉,肚皮很松弛,肚皮里的肉不坚硬。这是因为,在脏腑之中,脾主要负责运化水湿,当脾气虚弱之后,水湿不能被及时运化,而出现内停。而停滞的湿是一种弥散状态的邪气,瘀积久了,就会凝聚形成相对粘稠的病理的邪气,中医上叫做“化痰”,痰和湿聚在体内之后会形成痰湿蕴结的大肚腩。中医认为肥人多痰湿,也正是这个原因。说到这,“纠缠不休”的小肚腩背后,还可能隐藏着不少健康问题呢!接下来咱们一起看看~人体的湿是怎么来的呢?湿就是因为吃进去的东西不能正常运化吸收,不能转化为我们人体可以正常利用的津液。所以,如果脾的功能出现了问题,水液和食物就变成了水湿,痰湿体质的人就会出现腹胀、腹满。而水湿在身体里停留过多就变成了饮,饮积聚过多,又受到热邪的煎熬,就成了痰。
所以痰湿体质的人,是因为身体的水过多,由于水液停滞不化而导致痰湿在一起出现粘稠,痰和湿都是黏糊糊的东西,像蜂蜜一样的体质。
肚子大的危害增加心血管病风险众所周知,肥胖是一系列代谢性疾病的重要危险因素,而腹型肥胖则使这种危险成倍增加。这是因为,腰围主要体现的是腹部脂肪,尤其是内脏脂肪。而内脏脂肪在体内代谢调节过程中发挥着十分重要的作用。首先,这些脂肪会让内脏器官压力逐渐增大、内脏机能下降,各种健康问题接踵而至,如脂肪肝、心脏肥大等。其次,当多余的脂肪进入血液后,还会引发动脉硬化,增加中风、心梗等心脑血管疾病的风险。这意味着,腰围只要粗上一点点,就可能会带来极高的患病风险。2导致大脑萎缩表面上看起来,大肚子和大脑并不相干。但是,近日发表在美国《神经病学》杂志上的一项研究称,大肚子型肥胖容易导致大脑萎缩,影响人的智力和认知水平。除此之外,美国加州大学洛杉矶分校研究发现,与正常体重的人相比,胖人大脑组织平均少8%,大脑早衰6年。一般超重者的脑部组织也比正常人少4%,早衰8年。所以,我们有理由认为:肚子越肥,大脑认知功能越差。除了上述两点外,更可怕的是:肚子上的赘肉会释放致癌因子,增加罹患癌症的风险。而且,在2千万亚洲人中的调查还发现,粗腰与8种癌症风险升高有关。血脂过高易造成动脉粥样硬化硬化,引发心脑血管疾患。提示您平时在生活上、饮食上应该注意,过高的话除了饮食控制外,可以服用专业降脂产品。
怎么才能甩掉大肚腩?0适当运动中医讲:“动则生阳”,即在肌肉运动中可以产生大量的热量,所以脾阳虚的人,可以适当锻炼。每天快步走:快步走或快慢交替走,每天45-60分钟,一方面会可以减掉腹部脂肪;另一方面也不至于让人运动过度。
因为,运动过度会导致皮质醇过剩,反而促进腹部脂肪的堆积。
02饮食有节《说文解字》徐注说:“脾主信藏志,信生于土”。“脾主信”是说脾发挥功能是有节律的。一日三餐时间规律,饮食有度,不暴饮暴食,才是强健脾胃最根本的办法。常喝除湿方:薏米、赤豆、芡实。
该方能健脾益气、祛湿利尿,但阴虚火旺或血虚的人要少喝。
03敲打带脉肚子所在的位置为带脉与足六经的交汇处,就如同大街上的十字路口。如果路口经络不通,局部形成积水点、垃圾排不出去就会形成肥胖,通过敲打可以把积水点打通,排走垃圾。:从肚脐前面横腰一周,一直到腰椎中间,敲打一周,力道要大一点,有微微的疼或者胀的感觉是最好的,每次敲打30分钟左右。对于没达到胖的程度,但是吃完饭容易胃胀、肚子胀的人,吃完饭半小时敲打带脉还能消食健胃。04艾灸告别大肚腩既然腹部肥胖与脾虚有关,那么想要消除大肚腩,还需健脾补气。艾灸调法:关元、公孙艾灸关元、公孙,一直做到小腹发热,可以健脾补气,有消减大肚腩的作用。05改变生活习惯保证充足睡眠:美国专家发现,每天只睡5小时的女性更爱“长肉”,发福几率比每天睡7小时者高出/3。
随时放松心情:压力升高,一方面易导致内分泌紊乱,造成人体新陈代谢趋缓;另一方面会导致肾上腺皮质醇指数居高不下,增加人的食欲,
所以,适当的时候让自己放松一下,也有利于减肥。
夏三月养心开始啦!
:夏三月,此谓蕃秀。天地气交,万物华实。夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外。此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少。冬至重病。
夏时三个月,可以称做是茂盛华美的时节。天地之气上下交合,各种植物开花结果。此时宜晚睡早起,不要厌倦这长日,使志意静安无怒,使神光充盈明秀,使阳气开通宣泄,好象有所爱在外。这便是人与夏气相应,从而调养长气的方法。违反这一法则就会损伤心气,秋时可能发生疟疾病,适应收气的能力就会减少。冬季到来的时候就会发生重病。
蓝葡维:补元阳之气,清除血管内垃圾。牛肉蛋白粉:补元气之阴血,养人四肢百节。铁皮石斛西洋参:气血双补,濡养心脏。参草唐宁:益气健脾,化痰除湿。瑞秀胶囊:滋阴补肾,温阳固肾。亿益生菌:增加有益菌,助运化。辅酶Q0:营养心肌,改善心脏供血。温
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