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尿路结石是泌尿科常见疾病之一，不但严重影响正常的工作生活，还可导致肾积水、肾功能不全，严重时危及生命。90%的尿路结石可以通过保守治疗改善症状。该病属中医“石淋”范畴，其病机主要是过食肥甘厚味，导致脾胃受损、积湿生热，湿热久蕴下焦，继而形成尿路结石。症状多见尿中夹有砂石、排尿时尿道疼痛、小便艰涩灼热，或排尿时突然中断、尿意窘迫；尿色*赤浑浊，甚至出现血尿；或有腹部、腰部疼痛难忍，疼痛牵及外阴。中医认为，治疗此病应以清热利湿、排石通淋为原则，推荐可常服荸荠鸡内金茶。具体为：取荸荠克、鸡内金15克，二者煎汤后取汁，代茶饮，每日服2~3次。方中，鸡内金具有健脾消食、固精止遗的功效，且擅长化坚消石，尤其是尿路结石。荸荠具有清热利尿的作用。研究发现，荸荠富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁及多种维生素，是一种药食同源的佳品，常吃有助利尿排石。目前认为，尿路结石发病率及复发率高的主要原因是不良饮食习惯、工作节奏加快、缺乏运动等。患者除了服用药茶，平时生活中还应注意：少吃或不吃含胆固醇高的动物肝脏、海虾、海蟹；少吃富含草酸和钙的食品，例如菠菜、油菜、海带、巧克力、芝麻酱；最好不喝酒、浓茶和浓咖啡。▲(姜楠)
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