经常憋尿最容易造成的危害就是引发尿路感染，因为尿液中的细菌很多，随着憋尿时间的增加，细菌大量的滋生，而我们的膀胱只是用来临时存储尿液的，长期憋尿的话，膀胱黏膜的抵抗力就会降低，使细菌有机可乘。
人体的膀胱就是一个容器，就像气球一样，当膀胱内累积到cc的尿液时，人们会开始有尿意感，但是持续累积到-cc时膀胱就会出现过度的膨胀，若常常强迫性憋尿，这些肌肉会变得松弛，日后很容易有频尿、尿失禁。
另外，长时间憋尿，会造成膀胱壁因膨胀而变薄，这个时候如果不小心遇到撞击，膀胱壁就很容易发生破裂，使大量尿液进入腹腔，引起腹腔感染，这个时候就会威胁到我们的生命。
经常憋尿，膀胱始终处于高压状态，尿液和细菌都可能会回流到肾脏，很容易造成肾积水，影响肾功能，还容易带来肾盂感染甚至引发尿*症。尿*症是各种肾脏病发展到终末期的出现的一系列综合征。在这个阶段患者的肾功能严重下降，肾损害是不可逆的。
长期的憋尿都有可能会影响到整个生殖系统的健康。女性经常憋尿会使子宫后倾难以复位，妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。
憋尿是前列腺炎的诱因之一。在低温环境下，前列腺交感神经的兴奋性会明显增强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加。尿道情况的变化又会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，使患者出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。
深度感谢本次专业指导：
马利民
主任医师
博士
教授
硕导
泌尿外科主任
美国杜兰大学医学中心高级访问学者
江苏省医学会泌尿外科学分会青年委员
江苏省医学会男科学分会青年委员
擅长泌尿外科各类腹腔镜手术、经尿道手术、尿道下裂和外生殖器整形修复手术。
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我是小安医生，
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