尿*症不仅会损伤肾脏功能，同时也会危害人们的生命健康，说到尿*症难免会让人大惊失色，在我国每年需要肾脏移植或者是这些透析的尿*症患者，大约有多万人。
在临床数据中，每年我国患有尿*症的患者正在日益增加，而且逐渐年轻化，在个尿*症患者当中，其中有4个年轻的尿*症患者，年龄不超过30岁，最小的也在10岁左右。
看到这样的数据，大家不仅感到很疑惑，生活条件好了，为什么患有尿*症的人会越来越多呢？而且年轻人也受到肾脏疾病的困扰，这究竟是为什么？
01尿*症是怎么来的？
1、高血压引起
血压持续升高会导致肾小球受到损伤，出现纤维化的状态，降低肾脏功能，肾脏出现衰竭的症状，最终引发尿*症。
2、泌尿系统感染
如果泌尿系统经常遭到感染时，也会增加尿*症到来的速度慢肌的尿*梗阻，使尿液不能及时排出，会导致肾脏重复性过滤，影响肾脏功能。
3、早期患有肾脏疾病
肾脏疾病会导致肾脏功能不齐全，身体的素质会下降，尤其是患有慢性肾炎、多囊肾以及肾脏综合征的人，更容易患有尿*症。
4、慢性代谢疾病
慢性代谢疾病会导致身体内脏器官受到损伤，尤其是糖尿病，如果控制不及时，也容易引发尿*症。
02若是身体有这几点异常现象，或许需多注意
1、尿液有刺鼻性气味
肾脏主要能为人体过滤多余的水分产生尿液，把身体当作*素以及有害物质排出来，如果肾脏出现疾病或者是患有尿*症时，会影响整个排尿系统，导致尿液出现发*或者是发臭的现象。
在临床医学中，大部分患有尿*症的患者尿液中会存在氨气的味道，与普通的化肥很相似，刺激性比较强。
这是因为患者尿液当中的尿素水平持续增加，使尿液当中的味道出现异常现象，尿*症患者会导致肾脏功能降低，影响排泄系统，所以在排尿的时候也出现一些异常问题。
其次，患有尿*症酮症酸中*的患者，在排尿时尿液也会散发出一些烂苹果的味道，不同的疾病尿液所散发出来的异味也是不同。
2、口臭问题
如果在日常生活当中你发现自己经常有口臭的问题，那么一定要提高警惕，可能是肠胃消化系统不好，也有可能是肾脏有疾病出现。
在短时间内口腔中都有异味出现，而且类似于尿液的臭味积液刷牙也得不到缓解时，医院做检查，检查肾脏功能是否出现损伤。
肾脏功能降低或者是患有尿*症时，会导致氨气有害物质，大量在身体当中分解，会跟随尿液排出一部分，剩余的一部分会通过口臭的方式排出体外。
03要想有效预防尿*症，大家一定要牢记这”三不要“
1、晚饭尽量少吃一些含盐量高、含脂肪高、含蛋白高的食物。
尤其是北方人，口味比较重，喜欢吃一些辣味、烟熏类食物，在晚饭介绍吃一些咸鸭蛋、熏肠、咸菜等等，这一类食物当中含有的盐分比较高，会增加肾脏的消化负担。
尤其是对于患有肾脏疾病或者是肾功能降低的人来讲，在晚饭的时候少吃一些含盐量高、含脂肪高、含蛋白高的食物，避免身体出现水肿的现象，引起血压升高，从而给尿*症到来提供机会。
2、不要晚睡
长期熬夜会导致睡眠不足，身体没有充分的休息时间，使甲肾上腺素分泌得更加旺盛，伤害肾脏功能导致身体虚弱无力。
3、不要经常憋尿
生活节奏比较快，忙于工作或者是时间不方便时，没有办法及时上厕所，会选择憋尿，但是这样的生活方式也容易导致人们出现恶性循环，使肾脏受损增加患有尿*症的风险。
身体当中的尿液返回的膀胱，使肾脏更容易受到感染，导致下肢体充血性症状，引起肾积水，使身体当中的*素以及有害物质被重新利用，危害整个人的身体健康。
大家关于尿*症的知识了解了吗？在日常生活当中一定要做好干预工作，不仅有利于维护肾脏健康，还能减少自己受到疾病的痛苦。
#夏方养生指南#